陰道括約肌松弛怎么回事
關(guān)鍵詞：#陰道
陰道括約肌松弛可能由妊娠分娩、年齡增長(cháng)、慢性腹壓增高、盆底肌損傷、激素水平下降等原因引起，可通過(guò)盆底肌鍛煉、生物反饋治療、電刺激療法、手術(shù)治療、雌激素替代療法等方式改善。
1、妊娠分娩
妊娠和陰道分娩是導致陰道括約肌松弛的常見(jiàn)原因。胎兒通過(guò)產(chǎn)道時(shí)會(huì )對盆底肌肉和神經(jīng)造成牽拉損傷，多次分娩或胎兒過(guò)大可能加重損傷程度。產(chǎn)后早期進(jìn)行凱格爾運動(dòng)有助于恢復肌張力，嚴重者可配合使用盆底康復儀。伴隨癥狀包括壓力性尿失禁、陰道前壁膨出等。
2、年齡增長(cháng)
隨著(zhù)年齡增長(cháng)，膠原蛋白流失會(huì )導致盆底支持結構減弱。絕經(jīng)后雌激素水平下降會(huì )加速陰道黏膜和肌肉萎縮。建議每日進(jìn)行提肛運動(dòng)，必要時(shí)使用陰道啞鈴輔助訓練。這種情況通常伴有性交疼痛、陰道干澀等更年期癥狀。
3、慢性腹壓增高
長(cháng)期便秘、慢性咳嗽或重體力勞動(dòng)等持續腹壓增高因素，可能使盆底肌群長(cháng)期處于超負荷狀態(tài)。需要消除原發(fā)誘因，同時(shí)進(jìn)行水中運動(dòng)等低沖擊訓練。這類(lèi)患者常合并直腸前突、會(huì )陰下墜感等表現。
4、盆底肌損傷
盆腔手術(shù)、外傷或輻射治療可能直接損傷盆底神經(jīng)肌肉組織。輕中度損傷可采用磁刺激治療，配合使用甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)。重度損傷可能需要行陰道后壁修補術(shù)，這種情況多伴有排便功能障礙。
5、激素水平下降
圍絕經(jīng)期女性雌激素減少會(huì )導致陰道壁彈性纖維退化。局部使用雌三醇乳膏可改善黏膜血供，結合射頻治療促進(jìn)膠原新生。常與泌尿生殖綜合征同時(shí)出現，表現為反復尿路感染和陰道灼熱感。
建議避免提重物和久站久坐，每日堅持做盆底肌收縮訓練，每組10-15次，每天3組。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E，控制咖啡因攝入。癥狀持續加重或影響生活質(zhì)量時(shí)，需到婦科或盆底康復科就診評估，醫生會(huì )根據松弛程度選擇個(gè)體化治療方案，必要時(shí)進(jìn)行陰道緊縮術(shù)等手術(shù)治療。
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