艾滋病從感染到死亡的過(guò)程中如何預防艾滋病
艾滋病從感染到死亡的過(guò)程中，預防措施主要包括避免高危行為、規范使用安全套、及時(shí)進(jìn)行暴露后預防、定期檢測和規范治療。艾滋病是由人類(lèi)免疫缺陷病毒引起的慢性傳染病，通過(guò)阻斷傳播途徑和增強免疫力可有效延緩病情進(jìn)展。
1、避免高危行為
避免無(wú)保護性行為、共用注射器等直接接觸血液或體液的高危行為是預防HIV傳播的核心措施。減少性伴侶數量、拒絕毒品注射可顯著(zhù)降低感染風(fēng)險。若發(fā)生職業(yè)暴露或強暴等意外情況，需在72小時(shí)內啟動(dòng)暴露后預防用藥方案。
2、規范使用安全套
乳膠或聚氨酯安全套能有效阻隔HIV病毒穿透，正確使用可使性傳播風(fēng)險降低80%以上。需全程使用且避免滑脫破損，配合水基潤滑劑可減少摩擦損傷。男男性行為者建議選擇加厚型安全套，女用安全套也可作為備選方案。
3、暴露后預防
發(fā)生高危接觸后28天內需連續服用替諾福韋艾拉酚胺片+恩曲他濱丙酚替諾福韋片+多替拉韋鈉片等三聯(lián)藥物。暴露后2小時(shí)內用藥效果最佳，超過(guò)72小時(shí)則預防效果顯著(zhù)下降。用藥期間需監測肝腎功等不良反應。
4、定期檢測
高危人群應每3-6個(gè)月進(jìn)行HIV抗體檢測，窗口期后采用第四代抗原抗體聯(lián)合檢測可早期發(fā)現感染。確診后需立即開(kāi)展CD4+T淋巴細胞計數和病毒載量檢測，孕產(chǎn)婦、吸毒人員等特殊群體應增加檢測頻次。
5、規范治療
確診感染者應盡早開(kāi)始抗病毒治療，堅持服用拉米夫定替諾福韋片、多替阿夫米片等組合藥物。規范治療可使病毒載量降至檢測不到水平，基本消除傳播風(fēng)險。同時(shí)需預防機會(huì )性感染，定期接種肺炎球菌疫苗等。
艾滋病感染者需保持均衡飲食，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免生食可能含有寄生蟲(chóng)的食物。適度進(jìn)行有氧運動(dòng)有助于維持免疫功能，但應避免過(guò)度疲勞。保持規律作息和良好心態(tài)，嚴格遵醫囑用藥并定期復查。接觸者應接受檢測和咨詢(xún)，共同生活時(shí)避免共用剃須刀等可能接觸血液的物品。通過(guò)綜合管理可顯著(zhù)延長(cháng)生存期并提高生活質(zhì)量。
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