口服避孕藥是子宮肌瘤的幫兇？治療子宮肌瘤有三大營(yíng)養餐
腫瘤。目前發(fā)病原因尚不明確，未及時(shí)治療可引起女性不孕、流產(chǎn)、尿頻、排尿障礙等危害，是女性健康的大殺手。
子宮肌瘤是怎么引起的？
一、口服避孕藥
服用避孕藥年齡較早的女性，患子宮肌瘤的機會(huì )較高。
二、長(cháng)期受雌激素刺激的
(1)偶然遇到初潮后的女性，多見(jiàn)于中年女性，閉經(jīng)后的部分肌瘤停止生長(cháng)，逐漸萎縮，但不能自己消除的
(2)肌瘤多并發(fā)子宮內膜增生的
(3)卵巢粒狀細胞瘤、卵泡膜狀細胞瘤(可分泌雌激素)患者經(jīng)常合并子宮肌瘤
(4)妊娠時(shí)雌激素水平提高，肌瘤迅速增大的
(5)外源性激素可以加肌瘤的生長(cháng)。
三、飲食結構不合理
調查顯示，以肉食為主的女性患子宮肌瘤的概率較高。維生素可以降低子宮肌層對雌激素的敏感性，對女性的神經(jīng)內分泌系統有調節作用，特別是維生素c，所以女性平時(shí)要注意攝取維生素c。
四、飲食
以肉食為中心的女性患子宮肌瘤的機會(huì )比以素食為中心的女性高的維生素可以降低子宮肌層對雌激素的敏感性，調節神經(jīng)內分泌系統，特別是維生素c。
預防子宮肌瘤的幾種方法
盡量保持良好的性生活規律，及時(shí)結婚生子。此外，女性還應特別注意房間的衛生，做好外陰清潔，防止感染，減少生病的機會(huì )。預防子宮肌瘤，要注意飲食結構，避免暴飲暴食和偏食，多吃清淡的食物和五谷雜糧，堅持低脂肪飲食，多吃營(yíng)養豐富的干果。生活中要懂得調節自己的情緒，不要太擔心，保持愉快的心情。注意休息，避免過(guò)度勞累，增強抵抗力，減少疾病入侵。
1、疲勞過(guò)度，身體抵抗力下降，容易引起疾病入侵，預防子宮肌瘤的方法是注意休息，避免疲勞，注意勞動(dòng)和休息的結合。適當運動(dòng)，增強患者體質(zhì)，提高女性抵抗力，減少患病機會(huì )。
2、有些女性朋友喜歡吃辛辣刺激性的食物，特別要注意辛辣食物會(huì )使患者病情惡化的患者應該禁食，生活中健康的女性也應該少吃。蔬菜和水果含有豐富的衛生素，多吃水果和蔬菜有助于預防這種疾病。
3、子宮肌瘤多數是由多次人流引起的，女性朋友應采取避孕措施，防止意外懷孕，避免人流手術(shù)。子宮肌瘤患者人工流產(chǎn)后，子宮恢復不佳，經(jīng)常會(huì )引起長(cháng)期出血或慢性生殖器炎癥。因此，預防子宮肌瘤的方法是采取避孕措施，避免人流手術(shù)。
4、熱性食物
由于女性的特殊生理特性，容易出現各種程度的貧血，長(cháng)期貧血對女性健康的損害非常嚴重。因此，在平時(shí)的生活中，很多女性選擇吃桂圓、棗等食物來(lái)補血。但是，專(zhuān)家特別注意到，患有子宮肌瘤的女性在生病期間應該盡量不吃這樣的食物。因為這樣的食物是熱性食物。生病期間吃的話(huà)，子宮肌瘤的病變更嚴重的可能性很高。
除棗、桂圓等食物外，熱有很多熱食物，比如阿加，這也是很多女性常用的補血佳品。除了熱性食物不能吃得太多外，還有含有荷爾蒙的食物，例如蜂王漿。
5、發(fā)物
發(fā)生火災癥狀或炎癥時(shí)，相信很多人都知道禁止吃很多食物，以免更嚴重。對女性子宮肌瘤也是炎癥，女性患者在平時(shí)的生活中要特別注意養成良好的飲食習慣，不能吃的食物要忌口。特別是羊肉、蝦、螃蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等炎癥更嚴重的發(fā)物，是生病女性應該禁忌的食物。
6、辛辣食物
專(zhuān)家特別注意，無(wú)論發(fā)生什么炎癥，在發(fā)病期間和恢復期間，都必須嚴格遵守良好的飲食原則。很多人喜歡吃味道重的食物，特別是辣椒、辣椒、辣椒等辛辣刺激性的食物對子宮肌瘤患者來(lái)說(shuō)必須禁止。屬于辛辣刺激性的食物很多，如油炸食品、燒烤、水煮魚(yú)等，這些食物對人體有刺激性，經(jīng)常吃的話(huà)子宮肌瘤會(huì )變得更加嚴重。
除此之外，還有生活中常見(jiàn)的蔥、蒜，這些調味料也要注意不要吃。還有很多女性有喝酒的習慣，專(zhuān)家提醒生病的女性必須戒酒，特別是高度的白酒。
7、變質(zhì)食物
食物變質(zhì)時(shí)，大多數人選擇挖出變質(zhì)的部分，繼續食用。專(zhuān)家注意到，無(wú)論食物變質(zhì)的范圍有多小，其中的各種細菌和霉菌都滲透到整個(gè)食物中，人體非常不利。特別是患有子宮肌瘤的女性，應該更加警惕這種食物。除了
之外，女性朋友還應該注意日常飲食應該盡可能清淡，烹飪食物時(shí)應該盡可能少、青椒等。關(guān)于子宮肌瘤不能吃的問(wèn)題，必須禁止發(fā)物，促進(jìn)恢復。
3大食療可處理子宮肌瘤
1、消腫蛋
用法:雞蛋2個(gè)，中藥壁虎5只，莪術(shù)9克，加水400克共煮，蛋熟后剝皮煮，棄藥蛋，每晚服用1次。
效果:散結止痛，消風(fēng)驚人。適用于氣滯血瘀型。
2、銀耳蓮藕湯
銀耳25克，蓮藕粉10克，冰糖適量，銀耳浸泡后加入適量冰糖燉，加入蓮藕粉沖洗。
效果:具有清熱潤燥止血的效果。適合月經(jīng)量多、血色鮮紅的人。
3、新鮮湯
新鮮蓮藕切片120克，新鮮茅根切片120克，用水煮汁喝茶。
效果:滋陰涼血，祛瘀止血。適用于月經(jīng)量多、血熱堵塞型。
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