胸小沒(méi)有女性味道，再美的臉也沒(méi)用。被稱(chēng)為完美的女性，必須有凹凸的體型。胸部是好體型的評價(jià)標準之一，為什么胸部小呢有什么方法可以豐胸呢？讓我們看看。

女孩的胸部為什么是馬平川？

1、習慣熬夜

對于青春期少女危害更是深遠。因為晚上深睡期間是身體各種激素分泌的高峰期，睡眠不足會(huì )嚴重干擾內分泌功能，影響青春期的發(fā)育，包括乳房的發(fā)育。

2、內衣穿著(zhù)不當

杯子的尺寸、內衣的設計、內衣的穿著(zhù)方法和步驟都很講究，穿著(zhù)不當的話(huà)胸部的脂肪很可能會(huì )溢出。

3、壓力過(guò)大、生活飲食不規律

壓力過(guò)大、生活不規律或情緒比較壓抑，都會(huì )影響到胸部的發(fā)育。因為精神壓力易使甲狀腺呈亢奮狀態(tài)，導致皮質(zhì)醇上升，加速脂肪燃燒，而胸部又是最容易流失脂肪的地方，成為“太平公主”也就不難想像了。

4、頻繁的伏案

對女性來(lái)說(shuō)，伏案傷害最大的是乳房，乳房經(jīng)常被桌邊壓迫，情況可能更加嚴重。斜靠或趴在桌子上，雙乳正好在擠壓的支點(diǎn)上。一些研究認為，如果乳房被硬桌子擠壓近一個(gè)半小時(shí)，可以干擾乳房?jì)炔康恼４x，隨著(zhù)時(shí)間的推移，自然會(huì )導致不良后果。

為什么我們有這樣豐滿(mǎn)美麗的胸部？請告訴我五個(gè)把戲！

擴大胸部需要找到正確的方法

1、食療

女性乳房的發(fā)育與食物有很大關(guān)系。 現代醫學(xué)早就證明，女人乳房的發(fā)育與食物有著(zhù)莫大的關(guān)系。乳房是脂肪豐富的腺體組織，有些人因先天性遺傳和自身內分泌的關(guān)系乳房發(fā)育比同齡人快，后天加強乳房發(fā)育，多吃刺激內分泌的食物很重要。

2、按摩

這里有很多明星強烈推薦的頭刺激法，每天在淋浴過(guò)程中借用頭的水力按摩兩側的乳房(夏天可以嘗試冷熱交替)，刺激胸部組織的血液循環(huán)，每天幾分鐘，曲線(xiàn)不知不覺(jué)豐滿(mǎn)。

3、內衣

胸部不屬于自己的肌肉組織，為了看起來(lái)很漂亮，需要借助外力的幫助。還好，人類(lèi)是最聰明的動(dòng)物，胸罩絕對算的上是人類(lèi)史上最偉大發(fā)明之一。但是小心哦，選擇胸罩可是一門(mén)大學(xué)問(wèn)，不是我危言聳聽(tīng)，如果做出了錯誤的選擇，胸罩分分鐘變“兇兆”！

4、簡(jiǎn)單操

簡(jiǎn)單操，顧名思義，就是一些相當之簡(jiǎn)單方便的小運動(dòng)。你已經(jīng)想到了嗎？是的，是著(zhù)名的胸部擴張運動(dòng)。但是，我們在這里介紹的是原來(lái)的基礎上加入一點(diǎn)東東，效果會(huì )更加明顯哦

5、姿勢儀態(tài)

站如松，坐如鐘，千百年古訓必然凝結祖宗們千百年和道理。平日姿勢是否正確對胸部線(xiàn)起著(zhù)重要作用。挺胸收腹不是專(zhuān)業(yè)舞蹈所需要的標準動(dòng)作，彎腰包括胸部的習慣是最容易忽視的杯子犯人，養成總是收腹挺胸的習慣，首先可以在視覺(jué)上讓你的up杯子，胸骨的發(fā)育也很重要，所以從現在開(kāi)始，杯子是否滿(mǎn)意