性愛(ài)后喝水可以防止尿道炎 是最受歡迎的性愛(ài)后戲
性長(cháng)期處于缺水狀態(tài)，會(huì )使性器官不能維持正常形態(tài)，勃起或充盈受阻，精液生成減少。而且，由于營(yíng)養素和代謝產(chǎn)物不能及時(shí)運輸，性生活后疲勞感不易消除，因此清晨性愛(ài)前后都需多喝水。
性生活時(shí)機體的能量和水分的消耗明顯。性生活后立即睡覺(jué)，身體整體處于缺水狀態(tài)，血液粘稠，發(fā)生疾病。
有些女性在結婚前沒(méi)有得過(guò)尿道炎，但結婚后尿道炎幾乎成了她們身體的?？?。她們認為這與夫妻生活有關(guān)，甚至有些女性懷疑丈夫在外面混亂。
女性尿道炎的反復發(fā)作與性生活有一定的關(guān)系。因為過(guò)性生活的時(shí)候，容易把女性尿道口的細菌逆行，通過(guò)尿道口、膀胱、輸尿管、腎盂，引起尿道炎。
為了防止性生活引起尿道炎，女性在性生活前適當喝水，性生活結束后，有足夠的尿意排尿。排尿可以起到對尿路的沖洗，這對預防尿道炎的發(fā)生有很好的作用。
如果發(fā)生尿道炎，女性最好在尿道炎治愈后一個(gè)月內恢復性生活，這對防止尿道炎再次發(fā)生有好處。
補水攻略:身體有足夠的水量，有足夠的荷爾蒙，性生活很滿(mǎn)意。房間前喝一兩杯水，男性器官勃起時(shí)更有力，時(shí)間更長(cháng)。熱情過(guò)后，喝一杯溫水，及時(shí)補充身體水分的消耗，降低血液粘度。在女性做愛(ài)之前多喝水也能起到預防尿道炎的作用。
早上的性愛(ài)確實(shí)能給我們的性愛(ài)帶來(lái)不同的樂(lè )趣，但早上的性愛(ài)后的性保健也不容忽視。否則，可能會(huì )產(chǎn)生更多的疾病和影響，希望夫妻之間重視此時(shí)性生活保健的重要性。
夫妻生活后，不要吃太冷的
房間的事前飲食也要注意。美國著(zhù)名的性醫學(xué)專(zhuān)家指出，咖啡對性有一定的影響，適量有益，過(guò)量有害。
房間后，吃冷食品，對身體沒(méi)有不良影響。性興奮引起的變化只集中在感覺(jué)神經(jīng)系統和內分泌系統上，隨著(zhù)性興奮的消失，這種變化逐漸恢復常態(tài)。吃冷的東西，即使有刺激作用，也只限于消化道。
更何況，飲食過(guò)程中食物溫暖，對健康胃道的刺激作用微乎其微。至于那些原本患有胃腸炎、消化不良、潰瘍病的人來(lái)說(shuō)，即使不行房事，多食冰涼的食物也是不太好的。
由此可見(jiàn)，食用冰涼的飲料、雪糕、冰棒等，則不論房事與否，均應視自身胃腸功能的情況適可而止，不可無(wú)節制地吃。
最受歡迎的性愛(ài)后戲
性生活后，有17%的男子很快進(jìn)入夢(mèng)鄉，9%的男子馬上去淋浴，32%的男子馬上躺下調整呼吸或抽煙，14%的男子立刻起身去上廁所，65%的男性還會(huì )在這些活動(dòng)之后找東西吃或喝飲料，還有2%的男子準備開(kāi)始再一次性交。同時(shí)性醫學(xué)家進(jìn)行的一項調查還發(fā)現，不管在東方還是西方，男人似乎都很缺乏“性愛(ài)后戲”這個(gè)概念。約40%的男性在性生活結束后沒(méi)有溫暖妻子。
男子在射精后，陰莖的充血狀態(tài)在5—10秒內就會(huì )減弱，30分鐘內會(huì )恢復常態(tài)，而女性盆腔充血會(huì )長(cháng)時(shí)間存在，在停止性交后4—6小時(shí)內才能完全消退。這個(gè)時(shí)候，如果沒(méi)有后戲的話(huà)，她們有懸在空中的感覺(jué)。那么，性生活結束后伴侶們應該做什么呢？
淋浴
很多男性在做愛(ài)后，最高興的事情不是和戀人一起洗澡。在熱氣騰騰的浴室里，兩個(gè)人可以繼續欣賞對方的身體，互相愛(ài)撫。熱水還能刺激血液循環(huán)，緩解男性疲勞感。
交談
在性愛(ài)之后，許多女性還喜歡與伴侶聊聊枕邊話(huà)，或者回味剛剛過(guò)去的美妙感受，或者談一些兩個(gè)人之間的話(huà)題。專(zhuān)家認為，性愛(ài)后是兩性進(jìn)行情愛(ài)溝通的最佳時(shí)機。然而，性學(xué)專(zhuān)家提醒女性，談話(huà)最好從稱(chēng)贊伴侶的性能開(kāi)始，這將極大地滿(mǎn)足男性，不容易讓男性打瞌睡，有利于繼續性感溫暖的氛圍。
按摩
合作伙伴之間的相互按摩，兩人可以繼續保持身體接觸，享受皮膚親戚帶來(lái)的美好感覺(jué)。但是，女性在按摩時(shí)不要刺激男性的下半身，主要要注意讓雙方感到舒適。
擁抱
大多數女性在做愛(ài)后最喜歡與伴侶擁抱并臥床不起。她們蜷縮在男人的胳膊里，可以繼續體會(huì )到肉體接觸帶來(lái)的滿(mǎn)足和喜悅。許多男人也有同樣的需求，這可以讓他們有機會(huì )繼續展示男人的雄性力量。專(zhuān)家認為，這種方式最有利于男女感情的進(jìn)一步加深。
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