陰莖萎縮可能由年齡增長(cháng)、不良生活習慣、神經(jīng)損傷、激素水平異常以及心血管疾病等多種因素引起。

一、年齡增長(cháng)

隨著(zhù)年齡增長(cháng)，身體組織逐漸老化，海綿體彈性纖維減少，平滑肌細胞退化，可能導致陰莖海綿體血供不足而出現萎縮現象。這種情況屬于生理性變化，通常無(wú)須特殊治療，但可通過(guò)堅持盆底肌鍛煉、適度有氧運動(dòng)來(lái)維持局部血液循環(huán)，延緩組織老化進(jìn)程。

二、不良生活習慣

長(cháng)期吸煙會(huì )損傷血管內皮功能，過(guò)量飲酒可能抑制睪酮分泌，缺乏運動(dòng)則會(huì )導致盆腔血流速度減緩，這些因素共同作用可能引起陰莖海綿體供血障礙。改善措施包括嚴格戒煙限酒，每周進(jìn)行150分鐘以上中等強度運動(dòng)，如快走或游泳，并保持均衡飲食攝入足量維生素E和鋅元素。

三、神經(jīng)損傷

糖尿病周?chē)窠?jīng)病變、腰椎間盤(pán)突出壓迫骶神經(jīng)、盆腔手術(shù)損傷陰部神經(jīng)等，都可能影響陰莖勃起時(shí)神經(jīng)信號的傳導。這類(lèi)情況通常伴有會(huì )陰區域麻木感或排尿障礙，需通過(guò)肌電圖和神經(jīng)傳導速度檢查確診。治療需針對原發(fā)病，如使用甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)，配合低頻電刺激治療促進(jìn)神經(jīng)功能恢復。

四、激素水平異常

原發(fā)性睪丸功能減退、垂體腺瘤導致的促性腺激素分泌不足、甲狀腺功能亢進(jìn)等內分泌疾病，會(huì )引起睪酮水平顯著(zhù)下降?；颊咄瑫r(shí)出現性欲減退和體毛脫落，需要檢測性激素六項和甲狀腺功能。醫生可能根據病因開(kāi)具十一酸睪酮軟膠囊或絨促性素注射液進(jìn)行補充治療。

五、心血管疾病

動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等疾病會(huì )損傷陰莖動(dòng)脈血管功能，導致海綿體灌注不足。這種情況常與勃起功能障礙并存，可通過(guò)陰莖彩色多普勒超聲評估血流參數。治療需控制基礎疾病，在醫生指導下使用他達拉非片改善血流，同時(shí)配合有氧運動(dòng)增強血管彈性。

日常應注意保持會(huì )陰部清潔干燥，避免穿過(guò)緊的內褲影響局部血液循環(huán)。飲食方面多攝入富含精氨酸的食物如海參和核桃，有助于改善血管內皮功能。每周至少進(jìn)行三次持續30分鐘以上的有氧運動(dòng)，如慢跑或騎行，這對維持陰莖血管健康具有積極作用。若發(fā)現陰莖尺寸明顯變化或伴有排尿異常，應及時(shí)前往泌尿外科或男科門(mén)診進(jìn)行系統檢查，通過(guò)激素水平檢測、血管功能評估和神經(jīng)電生理檢查明確具體原因。切勿自行使用雄激素制劑，以免擾亂自身內分泌平衡。