牙齒咬合不好可通過(guò)佩戴矯治器、調整牙冠、正畸手術(shù)、修復缺失牙、糾正不良習慣等方式矯正。

一、佩戴矯治器

佩戴矯治器是矯正牙齒咬合問(wèn)題的常見(jiàn)方法。固定矯治器能夠持續施加力量，引導牙齒移動(dòng)到正確位置，改善牙列擁擠或稀疏?；顒?dòng)矯治器便于自行摘戴，適用于簡(jiǎn)單錯頜畸形的早期干預。隱形矯治器外觀(guān)透明，適合對美觀(guān)要求較高的成年人。矯治器需定期調整，矯正周期通常較長(cháng)，需要患者耐心配合。

二、調整牙冠

調整牙冠通過(guò)修磨牙齒外形來(lái)改善咬合關(guān)系。牙尖過(guò)高可能導致咬合干擾，適當調磨可以消除早接觸點(diǎn)。牙冠形態(tài)異常會(huì )影響咀嚼效率，通過(guò)重塑牙面輪廓能夠恢復正常的生理功能。該方法創(chuàng )傷較小，適用于個(gè)別牙齒的輕微調整，但需要嚴格控制磨除量，避免損傷牙髓。

三、正畸手術(shù)

正畸手術(shù)適用于嚴重的骨性錯頜畸形。上頜前突或下頜后縮可能影響面部美觀(guān)和口腔功能，通過(guò)截骨手術(shù)可以重新定位頜骨。雙頜畸形常伴有明顯的咬合紊亂，正頜手術(shù)能夠協(xié)調上下頜骨關(guān)系。手術(shù)需要在全身麻醉下進(jìn)行，術(shù)后需要配合牙齒矯正以達到理想效果。

四、修復缺失牙

修復缺失牙能夠恢復完整的牙列形態(tài)。種植牙通過(guò)在牙槽骨內植入人工牙根來(lái)支持牙冠，具有良好的穩定性和咀嚼功能。固定橋利用鄰牙作為支撐來(lái)修復缺牙間隙，可以防止對頜牙伸長(cháng)和鄰牙傾斜?；顒?dòng)義齒通過(guò)基托和卡環(huán)固定在剩余天然牙上，適用于多顆牙齒缺失的情況。

五、糾正不良習慣

糾正不良習慣有助于預防和改善咬合問(wèn)題。長(cháng)期吮指可能導致開(kāi)頜，需要盡早干預。舌習慣如吐舌吞咽會(huì )影響前牙位置，可通過(guò)肌功能訓練糾正?？诤粑赡茉斐裳拦M窄，需要治療鼻腔疾病并配合唇肌封閉訓練。咬唇習慣可能導致深覆蓋，需要通過(guò)心理疏導和行為矯正來(lái)改善。

牙齒咬合矯正期間需要注意保持口腔衛生，按時(shí)刷牙并使用牙線(xiàn)清潔矯治器周?chē)?。避免食用過(guò)硬或過(guò)粘的食物，防止損壞矯治裝置。定期復查有助于醫生及時(shí)調整治療方案，確保矯正效果。矯正結束后需要遵醫囑佩戴保持器，避免牙齒移位復發(fā)。均衡飲食有助于維持牙周健康，適當補充鈣質(zhì)和維生素D可以促進(jìn)牙齒穩固。適度咀嚼鍛煉能夠增強頜骨發(fā)育，但需避免單側咀嚼導致面部不對稱(chēng)。保持良好姿勢有助于改善頭頸位置，減少頜關(guān)節負擔。