性生活頻繁會(huì )影響體重嗎 頻繁的性生活能減肥嗎？
性愛(ài)真的會(huì )出汗，但你認為出汗的時(shí)候會(huì )消耗卡路里瘦嗎？人過(guò)性生活時(shí)，全身各系統和器官都會(huì )發(fā)生一定的生理和心理反應。例如心跳、呼吸加快、血壓增加等，高潮時(shí)，每分鐘心跳次數增加到110~180次/分鐘，呼吸次數增加到40次/分鐘，血壓增加到180/110毫米水銀柱(24/14.7千帕)。據此，近年來(lái)，有人認為性生活會(huì )消耗大量的熱能，從而達到減肥的目的。
海外也有人列出各種活動(dòng)熱能消耗的清單。脫下外套12千卡，脫下內衣8千卡，前戲3千卡，性高潮112千卡，性高潮12~36千卡等。所有這些數據似乎都相信這種性減肥術(shù)。
但根據最近的性學(xué)研究報道，盡管人在性生活中心跳、呼吸加快，但血壓增加的生理變化似乎人們完成了沉重的體力勞動(dòng)，但實(shí)際上這些生理變化主要是人在性活動(dòng)中的心理效果，并不證明此時(shí)確實(shí)有很多能源消耗。
某研究人員在俄羅斯的性與性健康網(wǎng)站上發(fā)表了研究成果，性減肥是當今人們性與減肥認識的誤解，人們性生活時(shí)消耗能量不大，性一次只消耗250卡的熱量，性高潮也只消耗400卡的熱量。這樣，如果你想通過(guò)性生活來(lái)減肥，那么只有持續性生活幾個(gè)小時(shí)甚至更長(cháng)時(shí)間才能消耗足夠的熱量，這當然是人們很難做到的。長(cháng)期健康網(wǎng)祝你健康。
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