有人喜歡在性幻想中成為旁觀者(電影觀眾)，有人喜歡在性幻想中成為故事中的主人公，也有人喜歡客串的多個角色。性幻想多出現(xiàn)在性活動中，特別是性高潮到來之前的觸發(fā)時刻(也稱為臨界點)。另外，醒來睡覺前的空閑時間、性活動前和剛結(jié)束后也是很多人喜歡性幻想的時間。調(diào)查結(jié)果證明，在某些主題范圍內(nèi)的變奏比較常見，日新月異者比較少見，后者要求更多的是想象力和創(chuàng)造性。

性幻想是腦皮層活動的產(chǎn)物之一，在意識和潛意識之間，是對現(xiàn)實生活中暫時無法實現(xiàn)的希望的精神滿足，加強身體刺激，加深性體驗，提供更深層次的性滿足。性行為中的軀體刺激與性幻想的有機結(jié)合往往會帶來更激烈的性體驗，使體內(nèi)緊張得到更充分的釋放，促進性高潮的到來。對于功能性高潮障礙者(特別是女性患者)、遭遇性高潮障礙者和對性生活單調(diào)無聊的夫婦來說，性幻想具有積極的治療意義，可以使性生活更加滿意。對于性生活中已經(jīng)和諧的夫婦來說，性幻想是現(xiàn)實世界上美麗的光環(huán)，具有理想世界的色彩，使他們的性生活更好。

許多人對性幻想感到困惑的原因是他們不能客觀地看待現(xiàn)實和想象中的辯證關系?；孟雰H僅是想象而已。而即將付諸行動的打算叫做計劃，計劃與幻想不是一個概念。每個人都有足夠的理智，不會輕易成為夢中的奴隸。人也有足夠的判斷力，可以區(qū)分必須為之奮斗而實現(xiàn)的計劃和想完的幻想。人們的性幻想和現(xiàn)實之間的關系，其實和富翁的幻想，明星的幻想和現(xiàn)實之間的關系是一樣的——對于實現(xiàn)的可能性自己很清楚。很多人因為想象和非配偶發(fā)生性關系而感到不安和自責。其實，真正理解幻想≠現(xiàn)實后，容易淡化性幻想，作為簡單的材料，材料決不會成為主食。

夫妻間的相互吐露性幻想是高強度的刺激，有效提高雙方的興奮水平，使雙方更加完全滿足。有些人強調(diào)，嘗試這種方法的夫婦應該首先充分溝通和協(xié)調(diào)價值觀，互相理解對方對共享幻想的看法，以防止唐突過度。當然只有在合適的場合、環(huán)境和特殊的時間，分享性幻想才能最大限度地發(fā)揮其創(chuàng)造功效。想象力是創(chuàng)造一切事物的基礎，善用此法的夫妻會受益的。

那么，性幻想有病理形式嗎？有的。性幻想在想象力過于發(fā)達和自制力差的人中占有重要位置，陷入過深、忘記，妨礙正常的學習，取代必要的人際關系，發(fā)展到強迫性幻想和自閉癥的地步，過于依賴這種特殊的精神刺激，失去了整個生活的把握。特別是青春期的孩子，思維活躍，自制力差，在強烈的刺激下有可能跑偏，需要及時的正向引導。

要認識到，成熟的人能夠合理控制自己的所有思維和行動，不會對任何事物過于依賴。人的所有活動都受到度的制約。超限時，相關副作用會膨脹，復蓋正常效果。不分時間，不分場合，不能控制的性幻想是不能提倡的。

性幻想是指人在冷靜的狀態(tài)下無法實現(xiàn)的性相關事件的想象，是自編的性色彩的連續(xù)故事，也稱為白日夢。青春期的少年少女，對異性的愛慕和渴望很強，但是不能和愛慕的異性發(fā)生性行為來滿足自己的欲望。這樣，在電影、電視、雜志、文藝書中看到的戀愛場景和片斷，重新組合，虛構自己和戀愛的異性在一起的想象中的場景，也有用文字寫給別人，達到自我安慰的同學，也有因為沒有異性的同學邀請他一起玩的同學這種幻想可以隨心所欲地編輯，編輯不滿意后再編輯的毫無顧忌地演出，演出不理想地再演出。在進入角色之后，還伴有相應的情緒反應，可能激動萬分，也可能傷心落淚。這種性幻想多出現(xiàn)在睡覺前和醒來后臥床不起的時間和業(yè)馀時間。有些人會引起性興奮，女孩子的器官充血，男孩子射精，有些人伴有手淫。這種性幻想在人的青春期大量存在。這種性幻想的出現(xiàn)是正常的、自然的。