白天多喝水有助于維持性欲
人體器官和組織細胞長(cháng)期得不到充足水分的滋潤必然會(huì )產(chǎn)生皺紋，體液(血液和尿液)濃縮，不僅容易發(fā)生心腦血管疾病、泌尿系統結石，還容易因尿液濃縮、排尿次數減少而導致排尿沿途器官的損傷，其中最容易損傷前列腺。
前列腺產(chǎn)生的前列腺液陸續排放到后尿道內，隨著(zhù)每次小便沖洗到體外。一般來(lái)說(shuō)，前列腺的排放量小，對于排尿間隔過(guò)長(cháng)的男性，前列腺長(cháng)時(shí)間積聚在后尿道中，對尿道有刺激，容易誘發(fā)感染，不排尿就會(huì )從尿道外口出來(lái)，尿道口變紅，個(gè)別人有尿道口腫脹等不適癥狀此外，飲用水量的減少會(huì )減少尿液的濃縮和排尿次數，尿液中的有害物質(zhì)也不利于前列腺、腎臟、膀胱等的健康。
在沒(méi)有心臟病和腎臟病的前提下，男性養成定期補充水分的習慣，每天喝1500~2000毫升的熱水和茶，用尿充分清洗尿道，有助于排出前列腺分泌物，保證前列腺的安全。即使是有尿頻癥狀的前列腺疾病患者也要多喝水，為了避免睡眠后膀胱過(guò)度充滿(mǎn)，頻繁夜晚影響休息，可以在夜間減少飲水量，調整為白天多喝水。
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