經(jīng)血有血塊正常嗎？需要做這五件事！
關(guān)鍵詞：#經(jīng)血
月經(jīng)對女性朋友來(lái)說(shuō)一定不知道，每月經(jīng)歷一次。每個(gè)人都知道經(jīng)血。正常情況下，經(jīng)血呈鮮紅色液體狀。然而，許多女性會(huì )發(fā)現陰道除了鮮紅的血外，還伴有一些暗紅色或黑色血凝塊，這讓許多女性擔心她們是否有嚴重的婦科疾病。那么，月經(jīng)期間血凝塊正常嗎？
對于女性來(lái)說(shuō)，月經(jīng)期間除了正常血液之外，還有輕微的血塊是正?，F象。由于女性生殖器官的原因，來(lái)月經(jīng)期間，經(jīng)血中子宮內膜的碎片、陰道粘液等復雜的可能性很高，這些都是固體的，隨著(zhù)經(jīng)血排出，形成所謂的血塊。但是，女性發(fā)現生理日血塊多，顏色變黑的話(huà)，其他婦科疾病的可能性很高，需要婦科檢查，排除疾病因素。
經(jīng)期有血塊要注意什么？
1、注意飲食
女性在生理日身體虛弱，這時(shí)不應該吃辛辣刺激油膩的食物。這些食物容易引起肝臟的工作負荷，容易引起肝氣郁結，經(jīng)期血塊的形成容易惡化。因此，女性在生理日應該盡量吃清淡的食物。
2、防寒保溫
很多女性在生理日有血塊，經(jīng)常伴有腹痛，所謂生理痛。痛經(jīng)和宮寒有一定的關(guān)系，生理日有血塊的女性，要注意防寒保溫，避免寒氣侵入，血塊流出惡化。特別是腹部的位置，必須做保溫工作。
3、生理日衛生
女性生理日的時(shí)候，身體的抵抗力很弱，這時(shí)必須非常注意私處的衛生護理。每天一定要洗私處。女性來(lái)月經(jīng)期間，私處長(cháng)期潮濕，容易繁殖細菌，如果不注意私處的清潔，容易引起婦科炎癥。婦科炎癥也是生理日容易出現血塊的原因之一。
4、注意休息
充足的睡眠時(shí)間對月經(jīng)期間的女性非常重要，這個(gè)時(shí)期的女性身體抵抗力弱，身體免疫力也不強。睡眠不足時(shí)，不僅容易降低女性身體的免疫力，還容易影響月經(jīng)周期，月經(jīng)紊亂也容易引起月經(jīng)期間血塊的風(fēng)險。
5、立即就醫
月經(jīng)期間有血塊是正?，F象，但血塊量異常的同時(shí)，女性白帶有異味、顏色也異常等現象的情況下，立即尋求醫生的幫助，盡找出原因，對癥治療。
生理日是每個(gè)女性每月經(jīng)歷一個(gè)周期，良好的生理周期反映了女性的健康狀況，當月經(jīng)期間發(fā)生什么異常時(shí)，女性醒來(lái)，定期進(jìn)行婦科檢查，避免疾病訪(fǎng)問(wèn)。
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