同居生活需準(zhǔn)備基礎(chǔ)日用品、清潔工具、廚房用具、臥室用品和應(yīng)急物品五大類(lèi)物資。

1、基礎(chǔ)日用品：

牙膏牙刷、毛巾浴巾、拖鞋等個(gè)人清潔用品需雙份配置，建議選擇情侶款增進(jìn)親密感。洗發(fā)水沐浴露可共用大容量裝，女性需單獨(dú)準(zhǔn)備卸妝棉、化妝棉等特殊護(hù)理品。體溫計(jì)、常用藥箱需提前備齊，女性應(yīng)準(zhǔn)備經(jīng)期護(hù)理包。

2、清潔工具：

掃把拖把套裝、抹布、垃圾袋是基礎(chǔ)配置，建議添置無(wú)線(xiàn)吸塵器提升效率。衛(wèi)生間需備足馬桶刷、管道疏通劑，廚房油污清潔劑要選擇強(qiáng)力去油型。洗衣區(qū)準(zhǔn)備臟衣簍、洗衣液、內(nèi)衣專(zhuān)用洗衣袋，女性建議單獨(dú)準(zhǔn)備真絲衣物洗滌劑。

3、廚房用具：

電飯煲、炒鍋、湯鍋三件套滿(mǎn)足基本烹飪，砧板需生熟分開(kāi)。餐具至少準(zhǔn)備4套，玻璃保鮮盒適合分裝隔夜菜?？Х葯C(jī)或養(yǎng)生壺能提升生活品質(zhì)，建議配置小型烤箱處理半成品食材。調(diào)味品架要收納油鹽醬醋等基礎(chǔ)調(diào)料。

4、臥室用品：

雙人床需搭配兩套床品定期更換，冬季備條雙人電熱毯。衣柜空間要合理分區(qū)，女性衣物較多需配置多層收納盒。窗簾選擇遮光布保證睡眠質(zhì)量，床邊地毯能提升起居舒適度。建議準(zhǔn)備香薰機(jī)或助眠噴霧調(diào)節(jié)臥室氛圍。

5、應(yīng)急物品：

醫(yī)藥箱存放創(chuàng)可貼、退燒藥、腸胃藥等常備藥品，女性需準(zhǔn)備暖宮貼和止痛藥。工具盒應(yīng)含螺絲刀、膠帶等維修工具，充電寶保持滿(mǎn)電狀態(tài)。保存開(kāi)鎖師傅和物業(yè)電話(huà)，準(zhǔn)備2-3個(gè)應(yīng)急照明設(shè)備。重要證件復(fù)印件需單獨(dú)收納在防水文件袋中。

日常飲食建議配置破壁機(jī)制作養(yǎng)生飲品，儲(chǔ)備雜糧、堅(jiān)果等健康零食。運(yùn)動(dòng)方面可添置瑜伽墊、彈力帶等居家健身器材，定期進(jìn)行雙人拉伸運(yùn)動(dòng)。護(hù)理重點(diǎn)注意衛(wèi)生間防滑措施，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和洗衣機(jī)槽。女性貼身衣物要手洗晾曬，男性剃須刀需定期消毒。建立共同記賬本管理日常開(kāi)支，每月預(yù)留15%收入作為應(yīng)急基金。