心梗家庭急救方法主要有保持患者安靜、立即撥打急救電話、給予硝酸甘油、進(jìn)行心肺復(fù)蘇、避免隨意搬動(dòng)患者。

1、保持安靜

讓患者立即停止活動(dòng)，保持平臥或半臥位，減少心臟耗氧量。解開緊身衣物，保持呼吸道通暢，避免情緒激動(dòng)。此時(shí)任何體力活動(dòng)都可能加重心肌缺血，導(dǎo)致病情惡化。家屬應(yīng)安撫患者情緒，避免其因恐慌加重心臟負(fù)擔(dān)。

2、呼叫急救

立即撥打120急救電話，清晰說(shuō)明患者癥狀、所在位置等關(guān)鍵信息。在等待救護(hù)車期間，保持電話暢通，提前準(zhǔn)備好醫(yī)?？?、既往病歷等物品。若家住高層，應(yīng)派人到小區(qū)門口引導(dǎo)救護(hù)人員，爭(zhēng)取搶救時(shí)間。

3、服用硝酸甘油

若患者隨身攜帶硝酸甘油片，可舌下含服1片，5分鐘后未緩解可重復(fù)使用，但總量不超過(guò)3片。用藥后需監(jiān)測(cè)血壓，避免出現(xiàn)低血壓。注意硝酸甘油禁用于右心室梗死或血壓偏低患者，用藥前需確認(rèn)患者無(wú)相關(guān)禁忌。

4、心肺復(fù)蘇

當(dāng)患者出現(xiàn)意識(shí)喪失、呼吸停止時(shí)，應(yīng)立即實(shí)施心肺復(fù)蘇。將患者平放于硬質(zhì)平面，以每分鐘100-120次的頻率進(jìn)行胸外按壓，按壓深度5-6厘米。若經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，可配合人工呼吸，按壓與通氣比為30：2。持續(xù)復(fù)蘇至急救人員到達(dá)或患者恢復(fù)自主呼吸。

5、避免搬動(dòng)

切勿隨意搬動(dòng)或攙扶患者行走，這會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)誘發(fā)室顫。應(yīng)等待專業(yè)急救人員使用擔(dān)架轉(zhuǎn)運(yùn)。若必須移動(dòng)，需保持患者平臥位，動(dòng)作輕柔緩慢。轉(zhuǎn)運(yùn)過(guò)程中持續(xù)觀察患者意識(shí)、呼吸等生命體征。

心梗發(fā)作后需絕對(duì)臥床休息，保持環(huán)境安靜通風(fēng)。日常應(yīng)控制血壓血糖，戒煙限酒，避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)。飲食以低鹽低脂為主，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢?？祻?fù)期遵醫(yī)囑進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查心電圖和心臟超聲。家中可常備硝酸甘油、阿司匹林等急救藥物，但使用前需確認(rèn)適應(yīng)證和禁忌證。