寶寶病毒性腸炎吃什么好呢
病毒性腸炎患兒飲食應以清淡易消化為主，推薦米湯、蘋果泥、焦米粥、蒸蛋羹、低乳糖配方奶五種食物。
1、米湯：
大米熬煮后的上層米湯富含B族維生素和電解質，能補充腹瀉丟失的水分和礦物質。建議每次50-100毫升，每日4-6次。米湯中的淀粉顆粒經充分糊化后形成膠狀物，可吸附腸道內毒素，減輕腸黏膜刺激。
2、蘋果泥：
蒸熟的蘋果含果膠和鞣酸，具有收斂止瀉作用。蘋果去皮蒸煮后搗成泥狀，每日2-3次，每次半個蘋果量。果膠能在腸道形成保護膜，減少病毒對腸壁的侵襲，同時調節(jié)腸道菌群平衡。
3、焦米粥：
將大米炒至微黃后熬粥，碳化顆?？晌侥c道內多余水分。每次100-150毫升，每日3-4次。焦米中的活性炭成分能減少腸道氣體產生，緩解腹脹癥狀，適合伴有嘔吐的患兒。
4、蒸蛋羹：
雞蛋提供優(yōu)質蛋白質，蒸制方式更易消化。每日1個雞蛋量，分2次食用。蛋清中的卵白蛋白具有抗病毒特性，蛋黃中的卵磷脂可修復受損腸黏膜，但急性期需去除蛋黃油脂。
5、低乳糖配方：
病毒損傷腸絨毛會導致乳糖酶缺乏，選擇無乳糖或低乳糖配方奶可避免加重腹瀉。每次喂養(yǎng)量減少1/3，增加喂養(yǎng)頻次。配方中的短肽和MCT脂肪能保證營養(yǎng)供給，同時減輕腸道滲透壓負荷。
病毒性腸炎期間需遵循由稀到稠、由少到多的飲食過渡原則。急性期首推口服補液鹽維持水電解質平衡，嘔吐緩解后嘗試米湯等流質，癥狀改善后逐步添加蘋果泥等半流質?；謴推诳梢胂憬丁⑼炼沟鹊驮澄?，避免高糖、高脂及含粗纖維的食材。母乳喂養(yǎng)兒應繼續(xù)哺乳但縮短單次時間，配方奶喂養(yǎng)兒可臨時改用水解蛋白配方。注意觀察尿量、精神狀態(tài)等脫水指征，若持續(xù)發(fā)熱或血便需及時就醫(yī)。
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