頭發(fā)梳不通可通過(guò)調(diào)整梳理方式、使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品、改善洗護(hù)習(xí)慣、定期修剪及深層護(hù)理解決。

1、梳理技巧：

從發(fā)梢開(kāi)始分段梳理能減少拉扯損傷。濕發(fā)時(shí)毛鱗片打開(kāi)更易斷裂，建議使用寬齒梳配合護(hù)發(fā)噴霧。尼龍材質(zhì)梳子易產(chǎn)生靜電，可替換為天然鬃毛梳或防靜電木梳。嚴(yán)重打結(jié)時(shí)用手指輕輕分開(kāi)結(jié)節(jié)，避免暴力梳通。

2、護(hù)發(fā)產(chǎn)品：

含有水解角蛋白的免洗護(hù)發(fā)素能即時(shí)撫平毛躁，椰子油或摩洛哥堅(jiān)果油可在梳前涂抹于發(fā)尾。每周1-2次使用含硅油修復(fù)成分的發(fā)膜，如歐萊雅黃金發(fā)膜或資生堂Fino發(fā)膜?；瘜W(xué)燙染后建議使用PH平衡型護(hù)發(fā)素。

3、洗護(hù)調(diào)整：

過(guò)度清潔會(huì)破壞頭皮油脂平衡，油性頭皮可隔日使用SELSUN去屑洗發(fā)水，干性頭皮推薦珂潤(rùn)潤(rùn)浸保濕洗發(fā)露。水溫控制在38℃以下，沖洗時(shí)順著毛鱗片方向。吹風(fēng)前務(wù)必使用隔熱噴霧，保持15cm以上距離。

4、修剪養(yǎng)護(hù)：

每8-12周修剪分叉發(fā)尾，采用點(diǎn)剪方式保留發(fā)量。沙宣分層剪法能減輕發(fā)尾重量，改善打結(jié)。離子燙后需每月做蛋白矯正護(hù)理，巴西焗油護(hù)理適合粗硬發(fā)質(zhì)，維持時(shí)間約2個(gè)月。

5、深度修復(fù)：

漂染受損發(fā)質(zhì)需連續(xù)6周進(jìn)行Olaplex3號(hào)結(jié)構(gòu)還原護(hù)理。居家可用加熱帽配合資生堂專業(yè)線護(hù)理道柔順系列，沙龍級(jí)護(hù)理推薦卡詩(shī)黑鉆魚(yú)子醬療程。夜間使用真絲枕套減少摩擦，編發(fā)睡覺(jué)可預(yù)防毛躁。

增加三文魚(yú)、堅(jiān)果等富含omega-3的食物攝入，每日飲用2000ml水維持頭發(fā)含水量。洗頭后先用毛巾按壓吸水，避免揉搓。每周2次頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)，選用AVEDA氣墊梳早晚各梳理50次刺激頭發(fā)生長(zhǎng)。游泳時(shí)佩戴硅膠泳帽，及時(shí)沖洗泳池水中的氯化物。突發(fā)嚴(yán)重打結(jié)伴頭皮紅腫需就醫(yī)排除真菌感染或毛囊炎。