驚嚇發(fā)燒癥狀可通過(guò)安撫情緒、補充水分、物理降溫、注意休息、藥物治療等方式緩解。

安撫情緒是緩解驚嚇發(fā)燒癥狀的重要方式。驚嚇發(fā)燒多與情緒緊張、恐懼有關(guān)，此時(shí)家長(cháng)需保持冷靜，用溫和的語(yǔ)氣與孩子交流，避免大聲斥責或表現出過(guò)度焦慮?？梢暂p輕擁抱孩子，或通過(guò)講故事、播放輕柔音樂(lè )等方式轉移其注意力，幫助孩子逐漸放松下來(lái)。若孩子持續哭鬧不安，可嘗試將其帶到安靜環(huán)境中，減少外界刺激。

補充水分有助于維持體溫平衡。發(fā)燒時(shí)身體水分蒸發(fā)加快，容易導致脫水，進(jìn)而加重不適感。家長(cháng)可鼓勵孩子少量多次飲用溫開(kāi)水、稀釋的果汁或口服補液鹽溶液。對于嬰幼兒，應繼續母乳或配方奶喂養。若孩子拒絕喝水，可嘗試用勺子或吸管杯喂水，觀(guān)察尿液顏色，確保排尿正常。

物理降溫是安全有效的退熱方法。當體溫未超過(guò)38.5攝氏度時(shí)，可采用溫水擦浴，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區域。避免使用冷水或酒精擦浴，以免引起寒戰或皮膚刺激。同時(shí)保持室內通風(fēng)，穿著(zhù)寬松透氣的棉質(zhì)衣物，根據體溫變化適時(shí)增減被褥，防止過(guò)熱或受涼。

注意休息能促進(jìn)身體恢復。驚嚇發(fā)燒期間，孩子需要充分休息以減少能量消耗。家長(cháng)應創(chuàng )造安靜的休息環(huán)境，避免劇烈活動(dòng)或過(guò)度興奮的游戲。白天可安排短時(shí)間午睡，夜間保證連續睡眠。若孩子因不適難以入睡，可輕拍背部或哼唱搖籃曲幫助放松，但不宜依賴(lài)搖晃等劇烈安撫方式。

藥物治療需在醫生指導下進(jìn)行。如果體溫超過(guò)38.5攝氏度或孩子明顯不適，可遵醫囑使用退熱藥物，如對乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬混懸液等。使用前需核對劑量，避免與其他含相同成分的藥物同時(shí)服用。若發(fā)燒持續超過(guò)三天，或出現嗜睡、抽搐、呼吸急促等癥狀，應立即就醫。

日常生活中家長(cháng)應注意觀(guān)察孩子的精神狀態(tài)和體溫變化，避免突然的聲響或陌生環(huán)境刺激。飲食上提供易消化的粥、面條等，適量補充維生素C豐富的果蔬。保持規律作息，逐步進(jìn)行適應性訓練，如通過(guò)游戲模擬常見(jiàn)聲音，幫助孩子降低恐懼感。若發(fā)燒反復或伴有其他異常表現，需及時(shí)兒科就診評估。