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寶寶濕疹癢的睡不著怎么辦

神經(jīng)內(nèi)科編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞:#濕疹#寶寶

寶寶濕疹癢得睡不著可通過保濕護理、冷敷緩解、藥物干預(yù)、環(huán)境調(diào)整、心理安撫等方式治療。濕疹通常由皮膚屏障功能受損、過敏原刺激、遺傳因素、微生物感染、免疫異常等原因引起。

1、保濕護理

濕疹患兒皮膚干燥會加重瘙癢,建議家長每日為寶寶涂抹無刺激的保濕霜,如含神經(jīng)酰胺或凡士林的潤膚乳。洗澡水溫控制在37℃以下,時間不超過10分鐘,避免使用堿性沐浴露。保濕護理有助于修復(fù)皮膚屏障,減少水分流失,緩解夜間瘙癢癥狀。若皮膚出現(xiàn)皸裂或滲液,需及時就醫(yī)。

2、冷敷緩解

用4-6層紗布浸透冷水后擰至半干,敷于瘙癢部位5-10分鐘,可暫時抑制神經(jīng)末梢的癢覺傳導(dǎo)。冷敷后需立即涂抹保濕劑防止皮膚干燥。注意避免冰袋直接接觸皮膚,防止凍傷。該方法適合突發(fā)性劇烈瘙癢時使用,但無法替代藥物治療。

3、藥物干預(yù)

中重度濕疹需遵醫(yī)囑使用弱效糖皮質(zhì)激素軟膏如地奈德乳膏,或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏??菇M胺藥物如西替利嗪滴劑可緩解瘙癢,改善睡眠。家長需嚴格按醫(yī)囑控制激素藥膏使用周期,避免長期連續(xù)使用。合并感染時可配合莫匹羅星軟膏抗感染治療。

4、環(huán)境調(diào)整

保持室溫20-24℃,濕度50%-60%,避免毛絨玩具、地毯等易積塵物品。選擇純棉寬松衣物,洗滌時用中性洗滌劑并充分漂洗。夜間睡眠時可給寶寶佩戴純棉手套,防止抓撓導(dǎo)致皮損。定期除螨除塵,減少塵螨、花粉等過敏原接觸。

5、心理安撫

瘙癢導(dǎo)致寶寶焦躁時,家長可通過輕拍背部、哼唱兒歌等方式轉(zhuǎn)移注意力。哺乳期母親需避免進食辛辣刺激及易致敏食物。建立規(guī)律的睡眠儀式,如溫水浴后涂抹藥膏、閱讀繪本等,幫助寶寶放松入睡。持續(xù)嚴重哭鬧需排查是否合并其他不適。

濕疹患兒應(yīng)避免接觸寵物毛發(fā)、二手煙等刺激物,母乳喂養(yǎng)的寶媽需注意飲食清淡。衣物床品選擇透氣性好的純棉材質(zhì),洗滌后陽光下暴曬消毒。若皮膚出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等感染跡象,或瘙癢持續(xù)影響生長發(fā)育,應(yīng)及時到兒科或皮膚科就診。日??捎涗涳嬍撑c環(huán)境變化,幫助醫(yī)生排查過敏原。

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