激光脫毛后需做好防曬、保濕及避免刺激等防護(hù)措施，以減少皮膚不良反應(yīng)。激光脫毛后的防護(hù)措施主要有避免日曬、保持皮膚清潔、使用溫和護(hù)膚品、避免高溫環(huán)境、觀察皮膚反應(yīng)等。

1、避免日曬

激光脫毛后的皮膚對(duì)紫外線敏感，暴曬可能導(dǎo)致色素沉著或灼傷。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免直接日曬，外出時(shí)需涂抹SPF30以上的物理防曬霜，并配合遮陽(yáng)帽、防曬衣等硬防曬措施。治療后48小時(shí)內(nèi)尤其需嚴(yán)格避光，防止紫外線加重皮膚炎癥反應(yīng)。

2、保持皮膚清潔

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免接觸生水，48小時(shí)后可用溫水輕柔清潔治療區(qū)域。禁止使用磨砂膏、去角質(zhì)產(chǎn)品或含酒精的清潔劑。沐浴時(shí)水溫不宜超過(guò)40℃，避免用力揉搓皮膚。若需出汗運(yùn)動(dòng)，建議間隔72小時(shí)以上，防止汗液刺激毛囊引發(fā)感染。

3、使用溫和護(hù)膚品

選擇不含香精、防腐劑的醫(yī)用修復(fù)敷料或保濕乳液，如含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺等成分的護(hù)膚品。禁止使用含維A酸、果酸的功能性護(hù)膚品。治療后出現(xiàn)輕微紅腫時(shí)可冷敷15分鐘，每日2次。若使用噴霧類(lèi)產(chǎn)品，需距離皮膚20厘米噴灑。

4、避免高溫環(huán)境

術(shù)后1周內(nèi)禁止蒸桑拿、泡溫泉或進(jìn)行高溫瑜伽等活動(dòng)。高溫可能加重皮膚水腫或誘發(fā)毛囊炎。同樣需避免用電熱毯、暖寶寶等直接接觸治療區(qū)域。日常飲水溫度建議控制在60℃以下，防止熱刺激影響皮膚修復(fù)。

5、觀察皮膚反應(yīng)

治療后可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅斑、毛囊性丘疹，通常72小時(shí)內(nèi)自行消退。若持續(xù)出現(xiàn)水皰、結(jié)痂或劇烈疼痛，需及時(shí)就醫(yī)處理。術(shù)后2周內(nèi)禁止自行刮剃新生毛發(fā)，4-6周后待毛發(fā)自然脫落。每次治療間隔需遵醫(yī)囑，一般面部需間隔4周，軀干部位間隔6周。

激光脫毛后建議穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，治療區(qū)域避免使用彩妝產(chǎn)品至少3天。飲食上暫時(shí)避免辛辣刺激食物及酒精，多補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)皮膚修復(fù)。術(shù)后1周內(nèi)禁止游泳或接觸海水，防止微生物感染。若需使用脫毛儀配套的修復(fù)凝膠，應(yīng)確認(rèn)產(chǎn)品通過(guò)械字號(hào)認(rèn)證。不同部位皮膚修復(fù)速度存在差異，四肢防護(hù)周期通常比面部更長(zhǎng)，需根據(jù)皮膚科醫(yī)生建議調(diào)整護(hù)理方案。