調(diào)經(jīng)補(bǔ)血湯中藥配方
調(diào)經(jīng)補(bǔ)血湯是中醫(yī)調(diào)理月經(jīng)不調(diào)、氣血不足的經(jīng)典方劑，核心藥材包括當(dāng)歸、熟地黃、白芍、川芎、黃芪，配伍可改善面色萎黃、經(jīng)期紊亂等癥狀。
1、當(dāng)歸補(bǔ)血：
當(dāng)歸性溫味甘，歸肝脾經(jīng)，含揮發(fā)油及阿魏酸，能促進(jìn)造血功能。臨床常用10-15克配伍黃芪1：5比例增強(qiáng)補(bǔ)氣生血效果。血虛經(jīng)少者可與雞血藤同煎，經(jīng)期腹痛加延胡索6克。
2、熟地滋陰：
熟地黃滋腎填精，含梓醇和地黃素，改善卵巢功能。建議酒蒸后使用9-15克，搭配山茱萸6克增強(qiáng)固攝作用。更年期經(jīng)亂者可加女貞子12克，陰虛火旺者配知母9克。
3、白芍柔肝：
白芍酸收斂陰，抑制子宮平滑肌痙攣。生用6-12克緩解痛經(jīng)，炒用調(diào)理月經(jīng)量多。肝郁氣滯者加香附10克，血瘀明顯配伍丹參15克增強(qiáng)活血調(diào)經(jīng)功效。
4、川芎活血：
川芎為血中氣藥，川芎嗪可改善微循環(huán)。用量3-9克，經(jīng)前一周開(kāi)始服用。寒凝血瘀者加肉桂3克，氣滯血瘀配郁金9克?，F(xiàn)代研究證實(shí)其能調(diào)節(jié)前列腺素水平。
5、黃芪益氣：
黃芪補(bǔ)脾肺之氣，黃芪多糖提升免疫力。蜜炙后用量15-30克，與當(dāng)歸構(gòu)成當(dāng)歸補(bǔ)血湯基礎(chǔ)。氣虛崩漏者加仙鶴草30克，自汗不止配伍浮小麥20克。
日?？捎眉t棗10枚、枸杞15克、龍眼肉20克煮粥輔助補(bǔ)血，經(jīng)期避免寒涼食物。練習(xí)八段錦調(diào)理脾胃須單舉式促進(jìn)氣血運(yùn)行，配合三陰交穴位按摩。體質(zhì)偏寒者可將配方中白芍改為赤芍，血熱者去川芎加丹皮9克。連續(xù)服用三個(gè)月經(jīng)周期后需停用一周，孕婦及糖尿病患者需調(diào)整配方。
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