頭痛可能由緊張性頭痛、偏頭痛、叢集性頭痛、藥物過度使用性頭痛、顱內(nèi)病變五種常見原因引起。

1、緊張性頭痛：

緊張性頭痛是最常見的原發(fā)性頭痛，多與精神壓力、焦慮或頭頸部肌肉持續(xù)收縮有關(guān)。典型表現(xiàn)為雙側(cè)壓迫感或緊箍樣疼痛，程度輕至中度，日?；顒?dòng)不會(huì)加重癥狀。這類頭痛通常通過熱敷、按摩或非甾體抗炎藥緩解，長期管理需結(jié)合壓力調(diào)節(jié)和姿勢(shì)矯正。

2、偏頭痛：

偏頭痛屬于神經(jīng)血管性頭痛，與三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常激活相關(guān)。特征為單側(cè)搏動(dòng)性中重度疼痛，常伴隨惡心、畏光或視覺先兆。發(fā)病機(jī)制涉及血清素水平波動(dòng)、鈣通道基因突變等，急性期可用曲普坦類藥物，預(yù)防性治療可考慮普萘洛爾或托吡酯。

3、叢集性頭痛：

叢集性頭痛是罕見的三叉自主神經(jīng)性頭痛，男性多發(fā)。表現(xiàn)為眼眶周圍爆炸樣劇痛，伴隨結(jié)膜充血和流淚，具有周期性發(fā)作特點(diǎn)。發(fā)病與下丘腦生物鐘調(diào)控紊亂相關(guān)，高流量吸氧和皮下注射舒馬曲普坦是有效緩解方式。

4、藥物性頭痛：

長期過量使用止痛藥如每月超過15天可能引發(fā)藥物過度使用性頭痛。表現(xiàn)為每日持續(xù)性鈍痛，停藥后加重。常見于含咖啡因的復(fù)方制劑濫用者，治療需在醫(yī)生監(jiān)督下逐步撤藥并改用預(yù)防性治療方案。

5、繼發(fā)性頭痛：

顱內(nèi)病變?nèi)?a href="http://www.deprekin.com/k/s9l5ddkmhk3mfjz.html" target="_blank">腦出血、腫瘤或感染可導(dǎo)致繼發(fā)性頭痛。這類頭痛往往突發(fā)且劇烈，伴隨嘔吐、意識(shí)障礙等警示癥狀。蛛網(wǎng)膜下腔出血的霹靂樣頭痛、腦腫瘤的晨起加重性頭痛均屬此類，需立即進(jìn)行影像學(xué)檢查明確病因。

保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防功能性頭痛，建議每日飲水量不少于1500毫升，避免酒精和亞硝酸鹽含量高的食物。瑜伽或冥想可降低緊張性頭痛發(fā)作頻率，偏頭痛患者需記錄飲食誘因如奶酪、巧克力等。出現(xiàn)新發(fā)劇烈頭痛、伴隨發(fā)熱或神經(jīng)功能缺損時(shí)需急診就醫(yī)。