人流手術(shù)后怎樣避免二次傷害
人流手術(shù)后可通過(guò)保持會(huì )陰清潔、避免劇烈運動(dòng)、禁止性生活、合理飲食、定期復查等方式避免二次傷害。人流手術(shù)可能由意外妊娠、胚胎停育、母體健康風(fēng)險等因素引起，術(shù)后需特別注意護理。
1、保持會(huì )陰清潔
術(shù)后每日用溫水清洗會(huì )陰部1-2次，避免使用洗液或坐浴。勤換衛生巾，選擇透氣性好的棉質(zhì)內褲。若出現分泌物異味、顏色異?；蛲怅庰W，可能提示感染，需及時(shí)就醫?？勺襻t囑使用甲硝唑栓、克霉唑陰道片等藥物預防感染。
2、避免劇烈運動(dòng)
術(shù)后1周內禁止跑步、跳躍、提重物等增加腹壓的活動(dòng)。建議以散步為主，2周后根據恢復情況逐步恢復日?；顒?dòng)。過(guò)早劇烈運動(dòng)可能導致子宮收縮不良、陰道流血增多，甚至引發(fā)盆腔器官脫垂。
3、禁止性生活
術(shù)后1個(gè)月內嚴格禁止性生活和盆浴。此時(shí)宮頸口未完全閉合，性生活可能將病原體帶入宮腔，導致盆腔炎、輸卵管粘連等并發(fā)癥。術(shù)后首次月經(jīng)復潮后，需復查確認恢復情況再考慮恢復性生活。
4、合理飲食
多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)肉蛋奶，搭配新鮮蔬菜水果補充維生素。避免生冷辛辣食物，適量飲用紅糖水促進(jìn)子宮收縮。貧血者可增加動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物，必要時(shí)遵醫囑服用琥珀酸亞鐵片。
5、定期復查
術(shù)后7-10天需復查B超確認宮腔無(wú)殘留，1個(gè)月后復查月經(jīng)恢復情況。若出現持續腹痛、發(fā)熱、大量出血等癥狀應立即就醫。術(shù)后卵巢功能恢復需時(shí)間，建議6個(gè)月后再考慮懷孕，期間可遵醫囑服用短效避孕藥優(yōu)思明調節周期。
術(shù)后1個(gè)月內注意觀(guān)察體溫、腹痛及出血情況，保證每日7-8小時(shí)睡眠。保持心情舒暢，避免焦慮情緒影響內分泌。嚴格遵醫囑服用益母草顆粒等促子宮修復藥物，禁止自行使用陰道沖洗劑。術(shù)后半年內建議采取可靠避孕措施，避免短時(shí)間內重復流產(chǎn)對子宮內膜造成不可逆損傷。
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