7歲兒童多動(dòng)癥可通過(guò)行為干預、藥物治療、家庭訓練、學(xué)校支持和感統訓練等方式改善。多動(dòng)癥通常與神經(jīng)發(fā)育異常、遺傳因素、環(huán)境刺激、腦功能失調及營(yíng)養失衡等因素相關(guān)。

1、行為干預：

行為療法是首選非藥物干預手段，通過(guò)正強化、行為契約和代幣制等方法塑造適應性行為。針對注意力缺陷可采用分段任務(wù)訓練，對沖動(dòng)行為使用暫停法或反應代價(jià)技術(shù)。需由專(zhuān)業(yè)心理治療師制定個(gè)性化方案，家長(cháng)需配合記錄行為日記。

2、藥物治療：

中樞神經(jīng)興奮劑如鹽酸哌甲酯緩釋片、托莫西汀等可調節多巴胺和去甲腎上腺素水平。用藥需經(jīng)兒童精神科醫師評估，根據體重和癥狀調整劑量，常見(jiàn)副作用包括食欲減退和睡眠障礙。非興奮劑類(lèi)藥物如可樂(lè )定透皮貼劑適用于合并抽動(dòng)癥狀者。

3、家庭訓練：

建立結構化生活環(huán)境，制定清晰的日常作息表和獎懲制度。父母需學(xué)習非暴力溝通技巧，避免過(guò)度批評，采用描述性表?yè)P強化積極行為。共同參與棋盤(pán)游戲等需要輪流等待的活動(dòng)，逐步延長(cháng)專(zhuān)注時(shí)間。

4、學(xué)校支持：

教室座位應安排在教師易關(guān)注區域，允許使用壓力球等感覺(jué)工具。學(xué)業(yè)任務(wù)分解為小單元，每15分鐘穿插肢體活動(dòng)。教師需采用視覺(jué)提示卡、私密信號等非言語(yǔ)提醒，避免當眾訓斥。個(gè)別化教育計劃可申請延長(cháng)考試時(shí)間等調整。

5、感統訓練：

通過(guò)懸吊秋千、平衡木等前庭覺(jué)訓練改善感覺(jué)統合功能。觸覺(jué)脫敏訓練如指壓板行走可降低敏感度，重物背心提供深壓覺(jué)輸入。每周3次結構化感統課程配合家庭訓練，需持續6個(gè)月以上見(jiàn)效。

建議保證每日60分鐘有氧運動(dòng)如游泳或騎行，限制屏幕時(shí)間在1小時(shí)內。飲食增加富含Omega-3的深海魚(yú)、核桃等，避免人工色素及高糖食品。建立固定睡眠儀式保證9-11小時(shí)睡眠，臥室應保持黑暗安靜。定期復查評估療效，多數患兒通過(guò)綜合干預可在青春期前顯著(zhù)改善癥狀。