姨媽期間同房可能增加感染風(fēng)險、引發(fā)炎癥、加重經(jīng)期不適、導致子宮內膜異位或意外懷孕，需避免并采取防護措施。

1、感染風(fēng)險：

經(jīng)期宮頸口擴張，陰道酸堿度改變，細菌更容易侵入生殖系統。頻繁同房可能將外部病原體帶入陰道，誘發(fā)陰道炎、宮頸炎或盆腔炎。治療需根據感染類(lèi)型選擇藥物，如甲硝唑治療細菌性陰道炎，氟康唑對抗真菌感染，嚴重盆腔炎需靜脈注射頭孢類(lèi)抗生素。同房前后雙方需徹底清潔，使用避孕套降低交叉感染概率。

2、炎癥加重：

性行為摩擦可能刺激充血的盆腔組織，加劇子宮收縮痛或腰骶酸痛。子宮內膜脫落期間局部防御力下降，反復刺激可能延長(cháng)經(jīng)期或增加出血量。出現持續腹痛需就醫排查子宮內膜炎，輕癥可口服布洛芬緩解疼痛，中成藥如婦科千金片輔助消炎，急性發(fā)作需用左氧氟沙星聯(lián)合甲硝唑抗感染。

3、內膜異位：

性高潮時(shí)子宮強烈收縮，可能促使經(jīng)血逆流至盆腔，增加子宮內膜異位癥風(fēng)險。該病會(huì )導致進(jìn)行性痛經(jīng)和不孕，需通過(guò)腹腔鏡確診。早期可用地諾孕素抑制內膜生長(cháng)，中重度需手術(shù)切除異位病灶，術(shù)后配合GnRH-a類(lèi)藥物預防復發(fā)。經(jīng)期避免任何形式的性刺激。

4、避孕誤區：

部分人誤認為經(jīng)期不會(huì )排卵，實(shí)際周期不規律者仍可能懷孕。經(jīng)血可能影響避孕套潤滑度，增加破裂風(fēng)險。建議使用短效避孕藥調節周期，或配合壬苯醇醚栓劑雙重防護。緊急避孕藥對經(jīng)期激素干擾更大，一年內使用不超過(guò)兩次。

5、心理影響：

經(jīng)期性欲波動(dòng)可能引發(fā)伴侶壓力，強行同房易造成心理抵觸。建議通過(guò)愛(ài)撫等非插入方式滿(mǎn)足親密需求，經(jīng)期后3天再恢復常規性生活。長(cháng)期經(jīng)期同房可能降低陰道敏感度，必要時(shí)可咨詢(xún)性心理醫師調整互動(dòng)模式。

經(jīng)期需保持外陰清潔，每日用溫水清洗2次，避免盆浴。飲食多攝入含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜，搭配維生素C促進(jìn)吸收。紅糖姜茶可暖宮驅寒，但糖尿病患者慎用。適當散步促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，禁止仰臥起坐等壓迫腹部的運動(dòng)。棉質(zhì)透氣內褲需每4小時(shí)更換，衛生巾選擇無(wú)香型避免過(guò)敏。出現發(fā)熱、異常分泌物或劇烈腹痛應立即就醫。