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怎么判斷鮮蘑菇壞沒(méi)壞

食療養生編輯 醫普小新
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鮮蘑菇變質(zhì)可通過(guò)觀(guān)察顏色變化、氣味異常、質(zhì)地改變、菌褶狀態(tài)和儲存時(shí)間五個(gè)方面判斷。

1、顏色變化:

新鮮蘑菇表面應呈現均勻的本色,如白蘑菇為乳白色,香菇為棕褐色。變質(zhì)時(shí)會(huì )出現局部或整體發(fā)黃、發(fā)黑、發(fā)綠等異常色澤,特別是切口處氧化變紅或出現霉斑。部分野生蘑菇本身帶有顏色變化特性,需結合其他指標綜合判斷。

2、氣味異常:

正常蘑菇帶有清新土腥味或木質(zhì)香氣。腐敗后會(huì )產(chǎn)生明顯酸臭味、氨水味或霉味,這種氣味在打開(kāi)包裝或靠近菌蓋時(shí)尤為明顯。某些毒蘑菇變質(zhì)時(shí)會(huì )散發(fā)類(lèi)似化學(xué)藥品的刺鼻氣味。

3、質(zhì)地改變:

新鮮蘑菇觸感緊實(shí)有彈性,菌柄不易折斷。變質(zhì)后菌蓋變軟塌陷,表面發(fā)黏或出現透明化,輕壓會(huì )滲出液體。嚴重腐敗時(shí)整體呈糊狀,菌肉組織完全失去韌性。

4、菌褶狀態(tài):

未變質(zhì)蘑菇的菌褶排列緊密、顏色純凈。當菌褶出現發(fā)黑、黏連、脫落或長(cháng)出白色菌絲時(shí),表明已滋生微生物。平菇等菌褶較密的品種更易通過(guò)此特征識別早期腐敗。

5、儲存時(shí)間:

冷藏條件下普通鮮菇保質(zhì)期約3-5天,超過(guò)7天即使外觀(guān)完好也不建議食用。真空包裝蘑菇需檢查是否有脹袋現象。野生蘑菇因含水量低,變質(zhì)速度較栽培品種更慢。

日常選購蘑菇時(shí)應選擇菌蓋完整、無(wú)機械損傷的個(gè)體,儲存時(shí)保持干燥通風(fēng)。建議用牛皮紙袋包裹后冷藏,避免塑料袋密封導致冷凝水加速腐敗。烹飪前可用淡鹽水快速漂洗,但不宜長(cháng)時(shí)間浸泡。出現任何可疑變質(zhì)特征時(shí)應當丟棄,尤其野生蘑菇腐敗后毒性可能增強。對于超市預包裝產(chǎn)品,需特別注意標簽上的采摘日期和保質(zhì)期限。

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