嬰兒感冒受到各種因素的影響 吃食物感冒早日恢復
大人們知道便秘的情況，非常不舒服，孩子便秘的話(huà)，會(huì )更加痛苦，腹痛腹脹的現象，直接影響孩子的食欲，孩子食欲減退的癥狀，父母們必須耐心地找出原因，什么樣的原因容易誘發(fā)便秘呢？
1、飲食不足
嬰兒飲食過(guò)少時(shí)，消化后液體吸收殘渣少，大便減少，增稠。奶中糖量不足時(shí)腸蠕動(dòng)較弱，可使大便干燥。飲食不足時(shí)間長(cháng)，營(yíng)養不良，腹肌和腸肌張力下降，萎縮，收縮力下降，形成惡性循環(huán)，便秘惡化。
2、食物成分不當
大便的性質(zhì)與食物成分密切相關(guān)。食物中含有大量蛋白質(zhì)，碳水化物不足，腸道菌群繼發(fā)性變化，腸內容發(fā)酵過(guò)程少，大便堿性，容易干燥的食物中含有大量碳水化物，腸道發(fā)酵菌增多，發(fā)酵作用增加，酸多，大便酸性，次數多吃了很多鈣化酪蛋白后，糞便中含有很多不能溶解的肥皂，糞便增，容易便秘。碳水化物中米粉、面粉類(lèi)食品比谷類(lèi)食品容易便秘。兒童偏食，許多兒童喜歡肉類(lèi)，不吃蔬菜，食物中纖維素過(guò)少，容易便秘。
3、腸道功能失常
生活不規律和缺乏按時(shí)排便訓練，未形成排便條件反射常見(jiàn)便秘。另外，學(xué)齡的孩子沒(méi)有早上大便的習慣，學(xué)習時(shí)間不能隨時(shí)排便，上課時(shí)大便停止也是便秘的常見(jiàn)原因。常用腹瀉劑和灌腸，體力活動(dòng)不足，營(yíng)養不良、佝僂病、高鈣血癥、皮膚炎、呆癥、先天性肌肉無(wú)力等慢性病，腸壁肌肉無(wú)力、功能失常便秘。交感神經(jīng)功能失常，腹肌軟弱或癱瘓也常使大便秘結。服用一些藥物可以減少腸蠕動(dòng)和便秘，如抗膽堿藥物、抗酸劑、抗痙攣藥物、利尿劑、鐵劑等。
4、體格與生理異常
如肛裂、肛窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤擠壓馬尾等均可引起便秘。肛指檢查、下脊柱和會(huì )陰部檢查。有些患兒出生后即使秘密，也有家族史，可能與遺傳有關(guān)。
5、精神因素
小兒受到突如其來(lái)的精神刺激，或者環(huán)境和生活習慣的突如其來(lái)的改變，也會(huì )導致短時(shí)間便秘。
為了避免藥物對兒童的副作用，以下是緩解兒童便秘的4種食物:
1:潤腸食品
嬰兒便秘時(shí)，可以加入橙汁、棗汁、白菜汁等潤腸食品。
2:補充劑
斷奶中的嬰兒便秘時(shí)，可以增加補充劑，除了營(yíng)養高的雞蛋、瘦肉、肝臟和魚(yú)外，還可以增加菠菜、油菜、白菜、芹菜、香蕉、梨等纖維素多的蔬菜、水果和粥類(lèi)。
3:蜂蜜
民間也使用蜂蜜通便。事實(shí)上，蜂蜜必須用冷水沖洗才能有效，溫水無(wú)效。
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