孩子溺水如何自救或救別人
博禾醫生
孩子溺水自救或救助他人需采取快速有效的行動(dòng),主要包括保持冷靜、呼救、利用漂浮物、正確施救及心肺復蘇等措施。溺水是兒童意外傷害的常見(jiàn)原因,及時(shí)干預可顯著(zhù)降低死亡風(fēng)險。
若孩子自身溺水,應盡量保持冷靜避免掙扎,采取仰面漂浮姿勢節省體力,同時(shí)大聲呼救吸引注意??衫弥?chē)∥锶缇壬?、木板等輔助浮起,等待救援。切勿盲目掙扎消耗體力或試圖站立于深水區。若發(fā)現他人溺水,施救者須評估自身能力,優(yōu)先呼叫專(zhuān)業(yè)救援,避免直接下水導致雙人溺水??上蚰缢咄稊S繩索、樹(shù)枝等工具,或使用長(cháng)桿將其拉回岸邊。若必須下水,應從背后接近溺水者,避免被其抓抱拖拽。
將溺水者救上岸后須立即檢查意識與呼吸。若無(wú)反應且無(wú)呼吸,應即刻開(kāi)始心肺復蘇:先清理口腔異物,開(kāi)放氣道,進(jìn)行5次人工呼吸,隨后以30次胸外按壓與2次呼吸的比例循環(huán)操作,直至恢復自主呼吸或專(zhuān)業(yè)急救人員到達。兒童胸外按壓深度為胸廓前后徑的三分之一,頻率每分鐘100-120次。施救過(guò)程中須注意保暖,避免低體溫癥,同時(shí)記錄溺水時(shí)間與施救過(guò)程供醫療人員參考。
家長(cháng)應加強兒童水上安全教育,選擇有救生員的正規場(chǎng)所游泳,避免單獨靠近水域。學(xué)習基礎急救技能如心肺復蘇,家中可備救生衣、漂浮板等設備。溺水后即使意識恢復也需就醫檢查,防止繼發(fā)性肺損傷或腦缺氧。社區及學(xué)校需定期開(kāi)展防溺水演練,提升應急處理能力。
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