清宮后多久恢復排卵
清宮后一般14-30天恢復排卵，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、子宮內膜修復情況有關(guān)。
清宮手術(shù)會(huì )對子宮內膜造成一定損傷，需要時(shí)間修復。術(shù)后卵巢功能恢復較快的人群，可能在14天左右開(kāi)始新一輪卵泡發(fā)育。多數女性在術(shù)后21-28天恢復排卵，此時(shí)基礎體溫可出現雙相變化，宮頸黏液呈現蛋清樣拉絲狀。部分體質(zhì)較弱或存在宮腔粘連的女性，排卵恢復可能延遲至30天以上，需通過(guò)超聲監測卵泡發(fā)育情況確認。術(shù)后首次月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間通常在30-45天，但月經(jīng)恢復不代表一定有排卵，部分女性可能出現無(wú)排卵性月經(jīng)周期。
術(shù)后需保持外陰清潔，避免盆浴和性生活至少兩周。觀(guān)察陰道出血情況，若出血超過(guò)10天或突然增多需及時(shí)就診。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋，搭配新鮮蔬菜促進(jìn)內膜修復。適當補充含鐵食物如動(dòng)物肝臟預防貧血，避免生冷辛辣刺激。術(shù)后1個(gè)月需復查超聲評估子宮恢復狀況，有生育需求者可在醫生指導下通過(guò)排卵試紙或B超監測排卵情況。
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