男性早泄可通過(guò)心理行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫調理、手術(shù)治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。

1、心理行為療法

心理行為療法是早泄的基礎干預手段，適用于心理壓力或性經(jīng)驗不足導致的早泄。通過(guò)性感集中訓練幫助患者降低焦慮，配合停-動(dòng)技術(shù)延長(cháng)射精潛伏期。伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒，建立良性性行為模式。需重復進(jìn)行4-8周訓練，有效率較高且無(wú)藥物副作用。

2、局部麻醉藥物

利多卡因乳膏、丙胺卡因噴霧等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度。在性生活前20分鐘涂抹于冠狀溝處，能延長(cháng)射精時(shí)間1-3分鐘。使用前需進(jìn)行過(guò)敏測試，避免藥物經(jīng)陰道吸收影響伴侶。此類(lèi)藥物可能引起局部麻木感，長(cháng)期使用可能降低性快感。

3、口服藥物

達泊西汀片、舍曲林片等5-羥色胺再攝取抑制劑是臨床常用口服藥。達泊西汀片按需服用可延遲射精2-4倍，常見(jiàn)副作用包括惡心和頭暈。帕羅西汀片等抗抑郁藥物需連續服用2周見(jiàn)效，但可能引發(fā)性欲減退。所有口服藥物均需在醫生指導下使用，禁止自行調整劑量。

4、中醫調理

腎氣不固型早泄可服用金匱腎氣丸配合針灸關(guān)元穴，肝郁氣滯型適用逍遙散加減。中醫認為早泄與肝腎失調相關(guān)，需連續調理1-3個(gè)月。艾灸命門(mén)穴、食療選用山藥枸杞等具有輔助作用。治療期間需禁食生冷辛辣，保持規律作息。

5、手術(shù)治療

選擇性陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)適用于頑固性早泄患者，通過(guò)部分切斷敏感神經(jīng)延長(cháng)射精時(shí)間。術(shù)后可能存在陰莖感覺(jué)減退、勃起功能障礙等風(fēng)險。陰莖假體植入術(shù)僅適用于合并勃起功能障礙者。手術(shù)治療需嚴格評估適應證，術(shù)后需配合行為康復訓練。

早泄患者應保持適度性生活頻率，避免過(guò)度自慰。日?？蛇M(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強盆底肌控制力，飲食注意補充鋅元素和維生素E。建議記錄性行為日記幫助醫生評估療效，配偶應避免抱怨施加心理壓力。穿著(zhù)寬松內褲減少摩擦刺激，洗澡時(shí)用冷熱水交替沖洗陰莖有助于降低敏感度。若早泄伴隨尿頻尿痛等癥狀，需及時(shí)排查慢性前列腺炎等器質(zhì)性疾病。