糖耐三個(gè)數值的范圍
糖耐量試驗三個(gè)數值的正常范圍為空腹血糖3.9-6.1mmol/L、服糖后1小時(shí)血糖低于10.0mmol/L、服糖后2小時(shí)血糖低于7.8mmol/L。糖耐量試驗是診斷糖尿病前期和糖尿病的重要檢查手段，通過(guò)測量空腹及服糖后特定時(shí)間點(diǎn)的血糖水平評估人體對葡萄糖的代謝能力。
空腹血糖反映基礎胰島素分泌功能，數值超過(guò)6.1mmol/L但低于7.0mmol/L提示空腹血糖受損。服糖后1小時(shí)血糖體現早期胰島素反應能力，若超過(guò)11.1mmol/L需警惕糖尿病風(fēng)險。服糖后2小時(shí)血糖是診斷金標準，達到7.8-11.0mmol/L屬于糖耐量減低，超過(guò)11.1mmol/L可確診糖尿病。試驗前3天需保持每日碳水化合物攝入不少于150克，避免劇烈運動(dòng)和應激狀態(tài)。試驗期間靜坐禁食禁煙，使用75克無(wú)水葡萄糖溶于300毫升溫水口服，采血時(shí)間誤差不超過(guò)5分鐘。
妊娠期糖耐量試驗標準更為嚴格，空腹血糖超過(guò)5.1mmol/L、1小時(shí)超過(guò)10.0mmol/L或2小時(shí)超過(guò)8.5mmol/L即可診斷妊娠糖尿病。老年人可能出現生理性糖耐量下降，需結合糖化血紅蛋白等指標綜合判斷。某些藥物如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類(lèi)利尿劑可能干擾結果，應在醫生指導下暫停用藥。肝腎功能異常、急性感染期、胃切除術(shù)后等特殊情況可能影響準確性，需另行評估。
發(fā)現糖耐量異常后應每3-6個(gè)月復查，通過(guò)控制總熱量攝入、增加全谷物和膳食纖維、每周150分鐘中等強度運動(dòng)等方式改善胰島素敏感性。體重超標者減輕5%-7%體重可顯著(zhù)降低糖尿病發(fā)生風(fēng)險，建議定期監測血糖并建立健康檔案。
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