雙側顳下頜關(guān)節骨關(guān)節病一般能治好，可通過(guò)保守治療、藥物治療、物理治療、關(guān)節腔注射、手術(shù)治療等方式改善癥狀。該病通常與關(guān)節退行性變、創(chuàng )傷、炎癥等因素有關(guān)，表現為關(guān)節疼痛、彈響、張口受限等癥狀。

1、保守治療

早期癥狀較輕時(shí)可通過(guò)調整飲食、避免硬物咀嚼、局部熱敷等生活干預緩解。建議選擇軟質(zhì)食物，減少關(guān)節負荷，熱敷溫度控制在40-45攝氏度，每次15-20分鐘，每日重復進(jìn)行2-3次。夜間佩戴咬合板有助于減輕關(guān)節壓力。

2、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊，或肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片。關(guān)節軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖膠囊可長(cháng)期使用。急性期可短期使用地塞米松磷酸鈉注射液控制炎癥。

3、物理治療

超短波治療儀可促進(jìn)局部血液循環(huán)，超聲波治療能緩解肌肉痙攣。低頻脈沖電刺激可改善關(guān)節功能，激光治療有助于減輕炎癥。每種治療需10-15次為一個(gè)療程，需在專(zhuān)業(yè)康復師指導下進(jìn)行。

4、關(guān)節腔注射

對于頑固性疼痛可采用關(guān)節腔注射玻璃酸鈉注射液潤滑關(guān)節，嚴重炎癥時(shí)可注射復方倍他米松注射液。操作需在影像學(xué)引導下由口腔頜面外科醫生完成，注射后需保持口腔清潔，避免感染。

5、手術(shù)治療

晚期關(guān)節結構嚴重破壞時(shí)需行關(guān)節鏡手術(shù)清理增生組織，或采用關(guān)節成形術(shù)重建功能。術(shù)后需配合頜間牽引、開(kāi)口訓練等康復治療。手術(shù)適應證需經(jīng)CT或MRI評估后由專(zhuān)科醫生確定。

日常應保持正確咀嚼姿勢，避免單側咀嚼或大張口動(dòng)作。寒冷季節注意面部保暖，定期進(jìn)行開(kāi)口訓練維持關(guān)節活動(dòng)度。若出現疼痛加重或關(guān)節卡頓需及時(shí)復診，長(cháng)期未愈可能影響進(jìn)食及言語(yǔ)功能。建議每3-6個(gè)月復查關(guān)節影像學(xué)變化，根據病情調整治療方案。