孕婦咳嗽咳的漏尿正常嗎
孕婦咳嗽時(shí)漏尿屬于常見(jiàn)現象，通常與妊娠期盆底肌松弛及膀胱受壓有關(guān)。妊娠中晚期子宮增大會(huì )增加腹壓，盆底肌支撐力減弱可能導致壓力性尿失禁。
隨著(zhù)胎兒發(fā)育，子宮體積逐漸增大可能直接壓迫膀胱，使儲尿量減少。孕激素水平升高會(huì )引起尿道括約肌松弛，降低控尿能力?？人詴r(shí)腹壓驟增，超過(guò)尿道阻力便可能出現漏尿。這種現象多發(fā)生于孕晚期，但部分孕婦在孕中期也可能出現。
若漏尿伴隨尿痛、血尿或發(fā)熱，需警惕尿路感染。存在持續性漏尿且影響日常生活，或分娩后癥狀未改善，可能存在盆底肌損傷。產(chǎn)后42天復查時(shí)應進(jìn)行盆底肌功能評估，必要時(shí)開(kāi)展康復訓練。
孕期可進(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強盆底肌力量，具體方法為收縮肛門(mén)和陰道肌肉5秒后放松，重復10次為一組，每日練習3組。避免提重物或劇烈運動(dòng)減少腹壓。選擇棉質(zhì)內褲并及時(shí)更換，保持會(huì )陰清潔干燥。出現尿頻尿急時(shí)可嘗試定時(shí)排尿，每次如廁盡量排空膀胱。若癥狀加重或伴有其他不適，建議及時(shí)就診產(chǎn)科或泌尿外科。
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