刷牙時(shí)牙齦出血怎么回事
刷牙時(shí)牙齦出血可能由牙齦炎、牙周炎、維生素C缺乏、血液系統疾病、刷牙方式不當等原因引起，可通過(guò)改善口腔衛生、補充營(yíng)養、調整刷牙方式、藥物治療、牙周治療等方式緩解。
1、牙齦炎
牙齦炎是牙齦出血最常見(jiàn)的原因，通常與牙菌斑堆積有關(guān)。牙菌斑中的細菌會(huì )刺激牙齦，導致牙齦紅腫、易出血。牙齦炎可能與口腔清潔不徹底、吸煙、糖尿病等因素有關(guān)。治療牙齦炎需要徹底清潔牙齒，使用氯己定含漱液、復方硼砂含漱液等輔助控制炎癥，必要時(shí)需進(jìn)行齦上潔治術(shù)去除牙結石。
2、牙周炎
牙周炎是牙齦炎的進(jìn)展階段，除牙齦出血外還可伴隨牙齒松動(dòng)、口臭等癥狀。牙周炎可能與長(cháng)期牙齦炎未治療、遺傳因素、吸煙等有關(guān)。治療需進(jìn)行系統的牙周治療，包括齦下刮治、根面平整等，可使用甲硝唑片、多西環(huán)素片等藥物控制感染，嚴重者需牙周手術(shù)治療。
3、維生素C缺乏
長(cháng)期維生素C攝入不足可導致毛細血管脆性增加，表現為牙齦出血、皮膚瘀斑等癥狀。維生素C缺乏可能與飲食不均衡、吸收障礙等因素有關(guān)。治療需增加富含維生素C的食物攝入，必要時(shí)可遵醫囑服用維生素C片，同時(shí)改善整體營(yíng)養狀況。
4、血液系統疾病
白血病、血小板減少性紫癜等血液疾病可導致凝血功能障礙，表現為牙齦自發(fā)性出血或輕微刺激后出血。這類(lèi)出血通常量多且難以止住，可能伴隨皮膚瘀斑、鼻出血等癥狀。需及時(shí)就醫進(jìn)行血常規、凝血功能等檢查，確診后需針對原發(fā)病治療。
5、刷牙方式不當
使用硬毛牙刷、刷牙力度過(guò)大或橫向刷牙等不當刷牙方式可損傷牙齦組織導致出血。這種情況出血量少且局限，改變刷牙方式后多可緩解。建議使用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，刷牙力度適中，避免損傷牙齦。
日常應注意保持口腔衛生，每天刷牙兩次并使用牙線(xiàn)清潔牙縫，定期進(jìn)行口腔檢查。飲食上多攝入富含維生素C的新鮮蔬菜水果，避免過(guò)硬、過(guò)燙食物刺激牙齦。如牙齦出血持續不緩解或伴隨其他癥狀，應及時(shí)就醫排查潛在疾病。吸煙者應戒煙以減少對牙齦的刺激。
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