過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療。過(guò)敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。

1、避免接觸過(guò)敏原

過(guò)敏性鼻炎患者應盡量避免接觸已知的過(guò)敏原，如花粉季節減少外出，保持室內清潔減少塵螨，避免接觸寵物皮屑等。對于冷空氣敏感者，外出時(shí)可佩戴口罩。日常注意保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，定期清洗床上用品，使用防螨床罩和枕套。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或專(zhuān)用鼻腔沖洗液進(jìn)行鼻腔沖洗，有助于清除鼻腔內的過(guò)敏原和分泌物，減輕鼻黏膜炎癥反應?？蛇x用鼻腔沖洗器或洗鼻壺，每日進(jìn)行1-2次沖洗。沖洗時(shí)注意使用溫熱的生理鹽水，避免水溫過(guò)高或過(guò)低刺激鼻黏膜。

3、藥物治療

過(guò)敏性鼻炎患者可在醫生指導下使用抗組胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片，鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，以及白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片等。這些藥物可有效緩解鼻癢、噴嚏、鼻塞等癥狀。使用鼻噴劑時(shí)應注意正確噴藥方法，避免長(cháng)期大劑量使用。

4、免疫治療

對于癥狀嚴重且藥物治療效果不佳的患者，可考慮進(jìn)行特異性免疫治療。通過(guò)皮下注射或舌下含服逐漸增加劑量的過(guò)敏原提取物，使機體產(chǎn)生免疫耐受。免疫治療療程通常需要3-5年，應在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行。治療期間需密切監測不良反應，如局部紅腫、全身過(guò)敏反應等。

5、手術(shù)治療

對于伴有明顯鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等解剖結構異常的患者，經(jīng)藥物治療無(wú)效時(shí)可考慮手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)方式包括下鼻甲部分切除術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)等。手術(shù)治療可改善鼻腔通氣功能，但并不能根治過(guò)敏性鼻炎，術(shù)后仍需配合藥物治療和避免接觸過(guò)敏原。

過(guò)敏性鼻炎患者日常應注意保持規律作息，適當鍛煉增強體質(zhì)，飲食上可多攝入富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，如柑橘類(lèi)水果、深海魚(yú)等。避免食用辛辣刺激性食物和已知會(huì )引起過(guò)敏的食物。室內保持適宜溫濕度，使用空氣凈化器有助于減少空氣中過(guò)敏原。癥狀持續不緩解或加重時(shí)應及時(shí)就醫，在醫生指導下調整治療方案。