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心太軟的女人,總是先想著別人,卻忘記了自己也是普通人。

人群心理編輯 健康陪伴者
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關鍵詞:#女人

你有沒有發(fā)現,身邊總有一些女人,她們善良得讓人心疼。明明自己也很累,卻總是先考慮別人的感受;明明自己也需要幫助,卻不好意思開口;明明受了委屈,卻還要強顏歡笑。

這樣的女人,活得特別累。

01

心太軟的女人

總是把別人的需求放在第一位

她們習慣性地照顧身邊每一個人。家人需要什么,她們第一時間滿足;朋友遇到困難,她們二話不說幫忙;同事有求于應,她們從不拒絕。

她們總是擔心別人不開心,害怕別人失望。于是,寧愿委屈自己,也要讓別人滿意。

可你知道嗎?這樣的付出,往往換不來同等的回報。別人習慣了你的好,就會覺得理所當然。當你偶爾拒絕一次,反而會被指責"變了"。

02

心太軟的女人

總是忽略自己的感受

她們太在意別人的看法,太害怕沖突。明明心里不舒服,卻不敢表達;明明想要拒絕,卻說不出口;明明很生氣,卻還要保持微笑。

久而久之,連自己都忘了:原來我也是有情緒的,我也是需要被照顧的。

其實,適當表達不滿不是自私,而是對自己負責。健康的邊界感,才能讓關系更長久。

03

心太軟的女人

總是把自己活得很累

她們像陀螺一樣轉個不停,照顧這個,操心那個??梢股钊遂o時,卻發(fā)現自己才是最需要被照顧的那個人。

她們把所有的溫柔都給了別人,卻忘了留一點給自己。

其實,你不需要做所有人的太陽。偶爾停下來,給自己一個擁抱,允許自己脆弱,這沒什么不對。

04

學會愛自己

是每個心軟女人的必修課

從現在開始,試著把"我"放在第一位。這不是自私,而是對自己負責。

想說"不"的時候,就勇敢說出來;感到委屈的時候,就表達出來;需要幫助的時候,就大方開口。

記?。耗闶紫仁悄阕约?,然后才是別人的女兒、妻子、母親、朋友。

真正的善良,不是一味地付出,而是懂得在愛別人的同時,也好好愛自己。

這個世界不會因為你的心軟而溫柔待你,但你可以選擇對自己溫柔一點。

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