脂溢性濕疹怎么辦 4種方法教你告別脂溢性濕疹
脂溢性濕疹可通過(guò)局部清潔護理、抗真菌治療、激素類(lèi)藥物使用、光療等方式緩解。脂溢性濕疹通常由皮脂分泌異常、馬拉色菌感染、皮膚屏障功能受損、遺傳因素、免疫功能紊亂等原因引起。
1、局部清潔護理：
每日使用溫和無(wú)刺激的清潔產(chǎn)品清洗患處，水溫控制在37℃以下。避免過(guò)度清潔導致皮膚屏障進(jìn)一步受損，清洗后及時(shí)涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜。頭皮部位可選用含吡啶硫酮鋅的藥用洗劑，每周使用2-3次。清潔時(shí)動(dòng)作輕柔，忌用指甲抓撓或毛巾用力擦拭。
2、抗真菌治療：
馬拉色菌感染是重要誘因，可選用酮康唑洗劑、環(huán)吡酮胺乳膏等抗真菌藥物。頭皮病變建議使用2%酮康唑洗劑，每周3次，保留5分鐘后沖洗。面部及軀干部位可外用1%特比萘芬乳膏，該藥物能有效抑制真菌細胞膜合成?？拐婢委熜璩掷m4-8周，癥狀消退后仍需維持治療2周。
3、激素類(lèi)藥物使用：
急性期紅腫滲出明顯時(shí)可短期使用弱效糖皮質(zhì)激素，如氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等。面部及皮膚皺褶處選用弱效制劑，連續使用不超過(guò)1周。頑固性皮損可交替使用鈣調磷酸酶抑制劑，如他克莫司軟膏，該藥物不會(huì )引起皮膚萎縮等副作用。激素類(lèi)藥物需在醫生指導下規范使用。
4、光療治療：
窄譜中波紫外線(xiàn)照射可調節局部免疫反應，抑制皮脂腺過(guò)度分泌。每周照射2-3次，初始劑量根據最小紅斑量確定，后續逐漸增量。光療對頑固性頭皮脂溢性濕疹效果顯著(zhù)，治療期間需做好眼部防護。光敏性皮膚病患者及孕婦禁用該療法。
脂溢性濕疹患者應保持規律作息，避免熬夜及精神緊張。飲食宜清淡，限制高糖高脂食物攝入，適當補充富含維生素B族的粗糧及深綠色蔬菜。選擇純棉透氣衣物，避免化纖材質(zhì)摩擦刺激。冬季注意環(huán)境濕度調節，使用加濕器維持50%-60%的室內濕度。適度運動(dòng)有助于改善免疫功能，但出汗后需及時(shí)清潔皮膚。癥狀持續加重或繼發(fā)感染時(shí)應及時(shí)就醫，避免自行長(cháng)期使用強效激素類(lèi)藥物。
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