化療后惡心嘔吐可以適量吃生姜、酸奶、香蕉、燕麥粥、蘋(píng)果等食物，也可以遵醫囑使用昂丹司瓊片、格拉司瓊注射液、甲氧氯普胺片、阿瑞匹坦膠囊、地塞米松片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、生姜

生姜含有姜辣素，能夠刺激胃腸黏膜，促進(jìn)消化液分泌，有助于緩解惡心感?？蓪⑸衅菟嬘没蚣尤胫嘀惺秤?，但需避免空腹食用以免刺激胃部。

2、酸奶

酸奶富含益生菌，能夠調節腸道菌群平衡，改善化療引起的胃腸功能紊亂。選擇無(wú)糖或低糖酸奶更佳，建議分次少量飲用，避免一次性攝入過(guò)多。

3、香蕉

香蕉含有豐富的鉀元素和碳水化合物，能夠快速補充能量，緩解嘔吐導致的電解質(zhì)紊亂。香蕉質(zhì)地柔軟易于消化，適合胃腸功能較弱的患者食用。

4、燕麥粥

燕麥粥富含可溶性膳食纖維，能夠形成保護膜覆蓋胃黏膜，減輕化療藥物對胃腸道的刺激。煮制時(shí)可加入少量蜂蜜調味，溫度以溫熱為宜。

5、蘋(píng)果

蘋(píng)果含有果膠和多種維生素，具有溫和止吐作用。建議去皮后切成小塊食用或榨汁飲用，避免進(jìn)食過(guò)冷或過(guò)酸的蘋(píng)果品種。

二、藥物

1、昂丹司瓊片

昂丹司瓊片是一種5-HT3受體拮抗劑，適用于預防和治療化療引起的急性惡心嘔吐。該藥通過(guò)阻斷中樞和胃腸道的5-HT3受體發(fā)揮作用，常見(jiàn)劑型為片劑和注射液。

2、格拉司瓊注射液

格拉司瓊注射液同樣屬于5-HT3受體拮抗劑，主要用于高度致吐性化療方案后的嘔吐控制。該藥起效迅速，通常需要在化療前靜脈給藥。

3、甲氧氯普胺片

甲氧氯普胺片是多巴胺受體拮抗劑，能夠促進(jìn)胃排空，改善化療引起的遲發(fā)性惡心嘔吐。長(cháng)期使用需注意錐體外系反應等不良反應。

4、阿瑞匹坦膠囊

阿瑞匹坦膠囊是NK-1受體拮抗劑，針對化療藥物激活的P物質(zhì)通路發(fā)揮作用，特別適用于預防遲發(fā)性嘔吐。通常需要與其他止吐藥聯(lián)合使用。

5、地塞米松片

地塞米松片作為糖皮質(zhì)激素，能夠減輕化療引起的炎癥反應和中樞性嘔吐。該藥常與其他止吐藥物聯(lián)用，但需注意血糖升高等副作用。

化療期間應保持飲食清淡，避免油膩、辛辣等刺激性食物。采用少食多餐的方式，每次進(jìn)食量不宜過(guò)多。進(jìn)食前后可適當活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但避免劇烈運動(dòng)。保持口腔清潔，嘔吐后及時(shí)漱口。若嘔吐嚴重導致脫水，需及時(shí)就醫進(jìn)行補液治療。注意記錄嘔吐頻率和程度，為醫生調整治療方案提供參考。保證充足休息，避免精神緊張加重癥狀。