腳氣感染主要由皮膚癬菌侵犯足部皮膚引起，常見(jiàn)原因有混穿拖鞋、足部多汗、免疫力低下、共用洗浴用品、皮膚屏障受損。

1、混穿拖鞋：

皮膚癬菌可通過(guò)拖鞋上的皮屑?xì)埩魝鞑ィ貏e是公共場(chǎng)合的客用拖鞋消毒不徹底時(shí)。真菌在潮濕環(huán)境中可存活數(shù)月，直接接觸感染者拖鞋后未及時(shí)清潔足部易造成交叉感染。建議外出攜帶個(gè)人拖鞋，使用公共拖鞋前可用一次性襪套隔離。

2、足部多汗：

汗液浸漬會(huì)使足部皮膚角質(zhì)層軟化，破壞皮膚屏障功能。運(yùn)動(dòng)員、體力勞動(dòng)者等群體因長(zhǎng)期穿不透氣鞋襪，形成溫暖潮濕環(huán)境，利于紅色毛癬菌等致病菌繁殖。保持足部干燥可選用吸濕排汗的棉質(zhì)襪子，每日用溫水清洗后徹底擦干趾縫。

3、免疫力低下：

糖尿病患者、HIV感染者等免疫缺陷人群更易發(fā)生皮膚癬菌定植。糖代謝異常導(dǎo)致皮膚表面糖分升高，成為真菌培養(yǎng)基。此類(lèi)患者出現(xiàn)足部脫屑、水皰等癥狀時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)，避免發(fā)展成難治性感染。

4、共用洗浴用品：

浴巾、修腳工具等物品直接接觸帶菌皮屑后，若未經(jīng)過(guò)高溫消毒或日光暴曬，可能成為傳播媒介。家庭成員間傳播多由此導(dǎo)致，表現(xiàn)為多人相繼出現(xiàn)趾間糜爛、足跟皸裂等癥狀。建議個(gè)人用品專(zhuān)人專(zhuān)用，定期用沸水燙洗。

5、皮膚屏障受損：

足部外傷、濕疹等造成的皮膚破損會(huì)降低局部抵抗力。真菌通過(guò)微小裂口侵入角質(zhì)層，分泌角蛋白酶分解角蛋白獲取營(yíng)養(yǎng)。表現(xiàn)為環(huán)形紅斑伴邊緣鱗屑，可外用抗真菌藥膏治療，但需保持創(chuàng)面干燥以促進(jìn)愈合。

預(yù)防腳氣需注重日常足部護(hù)理，選擇透氣性好的網(wǎng)面運(yùn)動(dòng)鞋，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。襪子應(yīng)每日更換并用60℃以上熱水洗滌，陽(yáng)光下晾曬殺菌。飲食上可適當(dāng)補(bǔ)充富含鋅元素的海產(chǎn)品、堅(jiān)果類(lèi)食物，鋅離子能增強(qiáng)皮膚屏障功能。體育鍛煉后及時(shí)清潔足部，公共場(chǎng)所盡量不赤腳行走，游泳沐浴后徹底擦干趾縫。若已出現(xiàn)明顯癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用抗真菌藥物，避免自行中斷治療導(dǎo)致復(fù)發(fā)。