子宮肌瘤腹腔鏡手術(shù)后注意事項主要有切口護理、活動(dòng)管理、飲食調整、癥狀監測、定期復查五個(gè)方面。

1、切口護理：

術(shù)后需保持腹部切口干燥清潔，每日觀(guān)察有無(wú)紅腫滲液。腹腔鏡手術(shù)切口雖小，但仍需避免沾水3-5天，洗澡時(shí)可使用防水敷貼。若發(fā)現切口周?chē)?a href="http://www.deprekin.com/k/ntez6a33k2kwib0.html" target="_blank">皮膚發(fā)熱、疼痛加劇或異常分泌物，需及時(shí)就醫排除感染。

2、活動(dòng)管理：

術(shù)后24小時(shí)內需臥床休息，之后可逐步進(jìn)行床邊活動(dòng)。兩周內避免提重物、彎腰等增加腹壓的動(dòng)作，防止創(chuàng )面出血。建議術(shù)后1個(gè)月再恢復慢跑、瑜伽等輕度運動(dòng)，3個(gè)月內禁止游泳和劇烈運動(dòng)。

3、飲食調整：

麻醉清醒后6小時(shí)可飲溫水，次日過(guò)渡到流質(zhì)飲食。術(shù)后3天宜選擇高蛋白、高鐵食物如魚(yú)肉、菠菜促進(jìn)恢復，避免豆類(lèi)、奶制品等產(chǎn)氣食物。排便恢復正常前應減少膳食纖維攝入，逐步增加水果蔬菜比例。

4、癥狀監測：

關(guān)注體溫變化及陰道出血情況，正常術(shù)后出血量應少于月經(jīng)量且逐漸減少。出現持續38℃以上發(fā)熱、劇烈腹痛或鮮紅色大量出血時(shí)，可能提示感染或內出血需緊急處理。肩部放射性疼痛多為腹腔殘留氣體引起，可通過(guò)改變體位緩解。

5、定期復查：

術(shù)后1個(gè)月需復查超聲評估子宮恢復情況，3個(gè)月后檢查肌瘤是否復發(fā)。采用促性腺激素釋放激素類(lèi)藥物輔助治療者，需按醫囑定期檢測激素水平。計劃妊娠者建議術(shù)后6-12個(gè)月經(jīng)專(zhuān)科評估后再備孕。

術(shù)后恢復期應保證每日7-8小時(shí)睡眠，選擇左側臥位減輕腹部壓力?？蛇m量飲用紅棗枸杞茶補氣血，但需避免人參等活血藥材。穿著(zhù)高腰純棉內褲減少切口摩擦，使用腹帶需在醫生指導下控制松緊度。保持每日30分鐘散步促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，2周后逐步恢復凱格爾運動(dòng)鍛煉盆底肌。術(shù)后3個(gè)月內避免盆浴、桑拿等高溫環(huán)境，禁止性生活至復查確認愈合良好。出現異常疲乏、心悸等貧血癥狀時(shí)可增加動(dòng)物肝臟、鴨血等含鐵食物攝入。