腸息肉的原因有哪些 了解腸息肉的3個(gè)常見原因
腸息肉可能由遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良飲食習(xí)慣等原因引起。
1、遺傳因素：
家族性腺瘤性息肉病等遺傳性疾病可顯著增加腸息肉發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。這類患者腸道內(nèi)常出現(xiàn)數(shù)百甚至上千枚息肉，且癌變概率較高。相關(guān)基因突變會(huì)導(dǎo)致腸黏膜細(xì)胞異常增殖，形成息肉樣病變。建議有家族史者定期進(jìn)行腸鏡檢查。
2、慢性炎癥：
潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等慢性腸道炎癥疾病長期刺激腸黏膜，可能引發(fā)炎性息肉。炎癥反復(fù)發(fā)作會(huì)導(dǎo)致黏膜修復(fù)異常，形成隆起性病變。這類息肉通常伴隨腹痛、腹瀉、黏液血便等癥狀，需同時(shí)控制原發(fā)炎癥。
3、飲食不當(dāng)：
長期高脂低纖維飲食會(huì)延長致癌物質(zhì)在腸道的停留時(shí)間，增加腸黏膜受損幾率。紅肉攝入過多、蔬菜水果不足的飲食模式，可能通過改變腸道菌群促進(jìn)息肉形成。腌制食品中的亞硝酸鹽也是明確的危險(xiǎn)因素。
預(yù)防腸息肉需建立健康飲食習(xí)慣，每日攝入30克以上膳食纖維，適量補(bǔ)充維生素D和鈣劑。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，每周至少150分鐘。40歲以上人群建議每5-10年接受一次腸鏡檢查，發(fā)現(xiàn)息肉及時(shí)處理。戒煙限酒，控制體重在正常范圍，避免腹部肥胖對腸道造成額外壓力。
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