牙齦腫痛怎么快速消腫、止痛
牙齦腫痛可通過(guò)冷敷、藥物鎮痛、鹽水漱口、局部消炎和病因治療等方式快速消腫止痛，通常由牙周炎癥、齲齒感染、創(chuàng )傷刺激、免疫力下降或口腔衛生不良等原因引起。
1、冷敷：
用冰袋或冷毛巾外敷腫脹面頰部，每次10-15分鐘。低溫能使血管收縮，減少局部滲出和血腫形成，對創(chuàng )傷性或術(shù)后腫脹效果顯著(zhù)。注意避免凍傷皮膚，間隔1小時(shí)可重復操作。冷敷僅緩解癥狀，需配合病因治療。
2、藥物鎮痛：
短期使用非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚或雙氯芬酸鈉可抑制前列腺素合成，減輕疼痛和腫脹。中成藥如牛黃解毒片、黃連上清丸具有清熱解毒功效。需在醫師指導下用藥，避免長(cháng)期使用掩蓋病情。
3、鹽水漱口：
用溫鹽水（200毫升溫水加半茶匙食鹽）每日含漱4-5次，每次30秒。高滲鹽水能改變口腔滲透壓，促進(jìn)組織液回流，減輕水腫。同時(shí)可機械沖刷食物殘渣和細菌，對輕度牙齦炎效果較好。避免使用過(guò)燙鹽水刺激黏膜。
4、局部消炎：
應用含氯己定或聚維酮碘的漱口水抑制細菌繁殖。牙齦乳頭膿腫可局部涂抹丁硼乳膏或魚(yú)石脂軟膏。智齒冠周炎需用注射器沖洗盲袋，清除厭氧菌生物膜。嚴重感染需配合口服甲硝唑、阿莫西林等抗生素。
5、病因治療：
急性癥狀緩解后需排查根本原因。牙周炎需進(jìn)行齦下刮治，齲齒需充填或根管治療，阻生智齒需手術(shù)拔除。糖尿病患者需控制血糖，妊娠期女性需調整激素水平。長(cháng)期口腔護理建議使用軟毛牙刷和牙線(xiàn)，每半年洗牙一次。
日常應避免辛辣刺激食物，多攝入維生素C含量高的獼猴桃、鮮棗等水果促進(jìn)牙齦修復。用薄荷、金銀花等代茶飲可清熱降火。保證7小時(shí)睡眠增強免疫力，刷牙時(shí)采用巴氏刷牙法，使用沖牙器清潔牙間隙。若腫脹持續3天不緩解或伴隨發(fā)熱，需及時(shí)就診排除頜面部間隙感染。
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