糜爛性胃炎可通過(guò)抑制胃酸分泌、保護胃黏膜、根除幽門(mén)螺桿菌、調整飲食習慣、緩解精神壓力等方式治療。

1、抑制胃酸分泌：

質(zhì)子泵抑制劑是抑制胃酸分泌的首選藥物，常用藥物包括奧美拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑等。這類(lèi)藥物通過(guò)阻斷胃壁細胞上的氫鉀ATP酶，顯著(zhù)減少胃酸分泌，促進(jìn)胃黏膜糜爛愈合。H2受體拮抗劑如法莫替丁、雷尼替丁也可作為替代選擇，但抑酸效果相對較弱。藥物治療需嚴格遵循醫囑，避免長(cháng)期大劑量使用。

2、保護胃黏膜：

胃黏膜保護劑能在糜爛表面形成保護膜，常用藥物包括硫糖鋁、膠體果膠鉍、鋁碳酸鎂等。硫糖鋁能與潰瘍面蛋白質(zhì)結合形成屏障；鉍劑除保護作用外還具有殺滅幽門(mén)螺桿菌的輔助功效。這類(lèi)藥物需在空腹時(shí)服用，避免與抑酸藥同服影響效果。部分患者可能出現便秘或黑便等不良反應。

3、根除幽門(mén)螺桿菌：

幽門(mén)螺桿菌感染是糜爛性胃炎的重要病因，標準四聯(lián)療法包含質(zhì)子泵抑制劑、兩種抗生素（如阿莫西林+克拉霉素）和鉍劑。治療前需通過(guò)碳13呼氣試驗明確感染，療程通常為10-14天。治療期間需嚴格按時(shí)服藥，避免耐藥性產(chǎn)生。完成治療后4周需復查確認根除效果。

4、調整飲食習慣：

避免辛辣刺激、過(guò)酸過(guò)燙食物，限制咖啡、濃茶、酒精攝入。采用少食多餐原則，每餐七分飽，選擇易消化的米粥、面條、蒸蛋等食物。烹飪方式以蒸煮燉為主，減少油炸燒烤。急性期可短期流質(zhì)飲食，癥狀緩解后逐步過(guò)渡到正常飲食。進(jìn)餐時(shí)細嚼慢咽，餐后保持直立姿勢30分鐘。

5、緩解精神壓力：

長(cháng)期緊張焦慮會(huì )通過(guò)腦腸軸加重胃黏膜損傷。建議通過(guò)正念冥想、腹式呼吸等放松訓練調節自主神經(jīng)功能。保證每日7-8小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠，避免熬夜。適度進(jìn)行太極拳、散步等低強度運動(dòng)，每周3-5次。必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)，嚴重焦慮患者經(jīng)評估后可短期使用抗焦慮藥物。建立規律作息，避免過(guò)度勞累。

糜爛性胃炎患者日常需注意飲食溫度適宜，避免忽冷忽熱刺激胃黏膜?？蛇m量食用山藥、南瓜、卷心菜等富含維生素U的食材，避免空腹食用酸性水果。戒煙限酒，減少對胃黏膜的化學(xué)刺激。定期復查胃鏡監測病情變化，出現嘔血、黑便等報警癥狀需立即就醫。保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，避免情緒劇烈波動(dòng)影響胃腸功能。