乳腺增生摸起來(lái)是什么手感
乳腺增生摸起來(lái)通常表現為乳房局部硬塊或顆粒感，質(zhì)地韌實(shí)但不堅硬，邊界模糊且可能伴有壓痛。癥狀與月經(jīng)周期相關(guān)，多數屬于良性病變，需結合超聲檢查明確診斷。
1.典型觸感特征
乳腺增生的典型觸感為片狀或條索狀增厚組織，類(lèi)似揉搓棉花時(shí)的不均勻顆粒感。月經(jīng)前腫塊可能增大變硬，經(jīng)后縮小變軟。部分患者可觸及黃豆至鵪鶉蛋大小的結節，活動(dòng)度較好，與皮膚無(wú)粘連。約60%患者伴有周期性脹痛，觸壓時(shí)疼痛明顯。
2.需鑒別的異常手感
堅硬如石的腫塊需警惕惡性腫瘤，這類(lèi)腫塊通常邊界不規則、活動(dòng)度差。導管內乳頭狀瘤可能觸及單發(fā)光滑圓形腫物，擠壓乳頭可見(jiàn)血性溢液。乳腺炎形成的腫塊伴有皮膚紅腫熱痛，哺乳期女性更易發(fā)生。脂肪壞死形成的硬結多有外傷史。
3.自我檢查方法
每月月經(jīng)結束后第7-10天進(jìn)行觸診，食指、中指、無(wú)名指三指并攏，用指腹而非指尖按壓。采用螺旋式或放射狀路線(xiàn)檢查全乳，注意腋窩區域。檢查力度由輕到重，分淺、中、深三層觸壓。發(fā)現異常硬塊、皮膚凹陷或乳頭溢液時(shí)，48小時(shí)內就診。
4.臨床診斷流程
醫生觸診后首選超聲檢查，可分辨囊性與實(shí)性結節。40歲以上建議加做鉬靶X線(xiàn)，鈣化灶檢出率更高。BI-RADS分級3類(lèi)以下可3-6個(gè)月復查，4類(lèi)以上需穿刺活檢。激素受體檢測有助于判斷是否需要內分泌治療。
乳腺增生是女性常見(jiàn)生理性改變，規律自檢結合年度體檢是關(guān)鍵。避免過(guò)度焦慮，但持續存在的硬塊、形狀改變或皮膚橘皮樣變必須及時(shí)就醫。保持情緒穩定、減少高脂飲食攝入、選擇承托力好的內衣有助于緩解癥狀。
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