早泄可通過心理治療、行為、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、陰莖敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。

心理治療主要針對由焦慮、抑郁等心理因素引起的早泄?；颊呖赏ㄟ^心理咨詢、認(rèn)知行為等方式緩解心理壓力，改善性生活質(zhì)量。伴侶共同參與治療有助于增強治果。心理治療需要長期堅持，通常需要多次重復(fù)進(jìn)行才能見效。

行為包括擠壓法、停-動技術(shù)等，通過訓(xùn)練提高對射精的控制能力。擠壓法是在即將射精時擠壓龜頭以延遲射精，停-動技術(shù)是在性交過程中暫停刺激以延長性交時間。這些方法需要伴侶配合，經(jīng)過4-6周訓(xùn)練可取得一定效果。

利多卡因乳膏、丙胺卡因乳膏等局部麻醉藥物可降低陰莖敏感度，延長射精潛伏期。使用前需清潔陰莖，在性交前20-30分鐘涂抹于龜頭及冠狀溝處，性交前需洗凈藥物以免影響伴侶。長期使用可能引起局部皮膚過敏反應(yīng)。

達(dá)泊西汀片、帕羅西汀片、舍曲林片等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精時間。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能出現(xiàn)頭痛、惡心等不良反應(yīng)。通常需要在性活動前1-3小時服用，不建議長期連續(xù)使用。

中醫(yī)認(rèn)為早泄多與腎虛、肝郁有關(guān)，可采用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等中成藥調(diào)理。針灸治療選取關(guān)元、腎俞等穴位，配合艾灸可溫補腎陽。中藥湯劑需根據(jù)個體體質(zhì)辨證施治，通常需要連續(xù)服用1-3個月。

早泄患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累。適當(dāng)進(jìn)行盆底肌鍛煉有助于增強控制能力。飲食上可適量食用核桃、牡蠣等富含鋅元素的食物。避免過度手淫，性交前做好充分前戲。如癥狀持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化治療方案。治療期間應(yīng)與伴侶充分溝通，共同配合完成治療計劃。