糖尿病可通過飲食控制、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療、健康教育等方式治療。糖尿病通常由遺傳因素、肥胖、胰島素抵抗、胰腺功能受損、不良生活習(xí)慣等原因引起。

糖尿病患者需要嚴(yán)格控制飲食，避免高糖、高脂肪、高熱量食物。建議選擇低升糖指數(shù)食物，如燕麥、糙米、全麥面包等粗糧，搭配適量優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉，以及富含膳食纖維的蔬菜如西藍(lán)花、菠菜。定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，有助于穩(wěn)定血糖水平。必要時(shí)可咨詢營養(yǎng)師制定個(gè)性化飲食方案。

規(guī)律運(yùn)動(dòng)能提高胰島素敏感性，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車。運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖，避免低血糖發(fā)生。合并心血管疾病或糖尿病并發(fā)癥患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適宜運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度。運(yùn)動(dòng)應(yīng)循序漸進(jìn)，避免空腹運(yùn)動(dòng)。

定期監(jiān)測(cè)空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情況。初診糖尿病患者建議每日監(jiān)測(cè)4-7次，血糖穩(wěn)定后可減少頻率。記錄血糖值變化，為醫(yī)生調(diào)整治療方案提供依據(jù)。注意觀察低血糖癥狀如心慌、出汗、手抖等，及時(shí)處理。血糖儀需定期校準(zhǔn)，確保檢測(cè)準(zhǔn)確性。

2型糖尿病患者可遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等口服降糖藥。胰島素依賴型患者需規(guī)范注射胰島素，如門冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液。用藥期間不可自行調(diào)整劑量，需定期復(fù)查肝腎功能。出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)如胃腸道不適、皮疹等應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

糖尿病患者及家屬應(yīng)學(xué)習(xí)疾病管理知識(shí)，了解糖尿病并發(fā)癥如糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變的預(yù)防措施。戒煙限酒，保持規(guī)律作息，控制體重。定期復(fù)查糖化血紅蛋白、尿微量白蛋白等指標(biāo)。建立健康檔案，與醫(yī)生保持良好溝通，提高治療依從性。

糖尿病患者需長期堅(jiān)持綜合管理，家屬應(yīng)協(xié)助監(jiān)督用藥和生活方式調(diào)整。注意足部護(hù)理，每日檢查有無破損，選擇透氣舒適的鞋襪。保持皮膚清潔，預(yù)防感染。出現(xiàn)多飲多尿加重、體重驟降、視力模糊等異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。通過規(guī)范治療和科學(xué)管理，多數(shù)患者可有效控制病情，減少并發(fā)癥發(fā)生。