早泄可能由心理因素、生殖系統(tǒng)炎癥、激素水平異常、神經(jīng)敏感度增高、遺傳因素等原因引起。早泄可通過(guò)心理治療、藥物治療、行為訓(xùn)練等方式改善。

焦慮、抑郁或夫妻關(guān)系緊張可能導(dǎo)致早泄。心理壓力過(guò)大會(huì)影響大腦對(duì)射精的控制能力，表現(xiàn)為性生活時(shí)過(guò)早射精。心理治療包括認(rèn)知行為和夫妻共同參與的心理疏導(dǎo)，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用鹽酸達(dá)泊西汀片、鹽酸帕羅西汀片等藥物輔助調(diào)節(jié)。

前列腺炎、精囊炎等炎癥可能刺激生殖道神經(jīng)，導(dǎo)致射精閾值降低。這類(lèi)患者常伴有尿頻、會(huì)陰脹痛等癥狀。治療需針對(duì)原發(fā)病，如遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，配合溫水坐浴等物理。

甲狀腺功能亢進(jìn)或睪酮水平異?？赡芨蓴_射精調(diào)控。這類(lèi)患者可能同時(shí)出現(xiàn)心悸、多汗等全身癥狀。需通過(guò)血液檢查確診，遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片或十一酸睪酮軟膠囊等藥物調(diào)節(jié)激素。

陰莖背神經(jīng)傳導(dǎo)異?；蚓植棵舾卸冗^(guò)高會(huì)導(dǎo)致控制射精困難?？赡芘c包皮過(guò)長(zhǎng)或局部反復(fù)刺激有關(guān)。行為訓(xùn)練如停-動(dòng)法可幫助改善，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用鹽酸利多卡因凝膠局部麻醉。

部分早泄患者存在家族聚集現(xiàn)象，可能與5-羥色胺轉(zhuǎn)運(yùn)體基因多態(tài)性相關(guān)。這類(lèi)患者往往從初次性生活即表現(xiàn)早泄。治療需結(jié)合心理干預(yù)和藥物調(diào)節(jié)，如遵醫(yī)囑使用鹽酸舍曲林片等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑。

改善早泄需建立規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞。飲食可適當(dāng)增加鋅元素含量高的牡蠣、堅(jiān)果等食物。適度運(yùn)動(dòng)有助于緩解心理壓力，但應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間騎行等壓迫會(huì)陰的運(yùn)動(dòng)。性生活頻率建議保持每周2-3次，通過(guò)規(guī)律練習(xí)改善控制能力。若癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或伴隨其他不適，建議及時(shí)到男科或泌尿外科就診。