前列腺炎可通過(guò)調整生活方式、物理治療、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式改善。前列腺炎通常由細菌感染、長(cháng)期久坐、尿液反流、免疫異常、心理壓力等原因引起。

避免久坐和騎車(chē)，每隔一小時(shí)起身活動(dòng)。減少辛辣刺激食物和酒精攝入，多喝水促進(jìn)排尿。規律作息有助于緩解癥狀，適度運動(dòng)如散步或游泳可改善局部血液循環(huán)。注意會(huì )陰部清潔，避免受涼。

溫水坐浴可緩解會(huì )陰部不適，每日1-2次，每次15-20分鐘。前列腺按摩需由專(zhuān)業(yè)醫師操作，幫助排出淤積分泌物。局部熱敷或微波治療可改善血液循環(huán)，減輕炎癥反應。生物反饋治療有助于盆底肌放松。

細菌性前列腺炎可遵醫囑使用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素。非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊可緩解疼痛。α受體阻滯劑如坦索羅辛緩釋膠囊能改善排尿癥狀。植物制劑如普適泰片具有抗炎作用。嚴重者可短期使用潑尼松片控制炎癥。

中醫辨證屬濕熱下注者可服用八正合劑，氣滯血瘀型可用前列舒通膠囊。針灸取穴關(guān)元、中極、三陰交等穴位。艾灸腎俞、命門(mén)穴可溫陽(yáng)化氣。中藥坐浴選用黃柏、苦參等清熱解毒藥材。推拿按摩腰骶部經(jīng)絡(luò )。

合并前列腺膿腫需行膿腫引流術(shù)。嚴重排尿困難者可考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。頑固性慢性前列腺炎個(gè)別病例采用前列腺被膜切開(kāi)術(shù)。手術(shù)方式選擇需嚴格評估適應證，術(shù)后需配合抗感染治療。多數前列腺炎患者無(wú)須手術(shù)治療。

前列腺炎患者應保持規律性生活，避免忍精不射或縱欲過(guò)度。飲食宜清淡，多食西紅柿、南瓜子等富含鋅元素食物。適度進(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強盆底肌力。注意心理調節，避免焦慮情緒加重癥狀。定期復查前列腺液常規，癥狀持續或加重時(shí)及時(shí)就醫調整治療方案。冬季注意防寒保暖，避免癥狀反復。