血糖低的癥狀主要包括饑餓感、心慌、出汗、頭暈、乏力等，嚴重時(shí)可導致意識模糊、昏迷甚至死亡。血糖低可能由胰島素過(guò)量、飲食不規律、劇烈運動(dòng)等因素引起，長(cháng)期反復發(fā)作可能損害腦功能。

血糖低時(shí)，機體能量供應不足，會(huì )刺激大腦產(chǎn)生強烈的饑餓感。這種饑餓感通常突然出現，伴隨對甜食的迫切需求。常見(jiàn)于糖尿病患者注射胰島素后未及時(shí)進(jìn)食，或健康人群長(cháng)時(shí)間未進(jìn)食。若反復發(fā)作，可能影響胃腸功能。

低血糖會(huì )激活交感神經(jīng)系統，導致心率加快、心悸和大量冷汗。出汗多集中在額頭、手心等部位，可能伴有面色蒼白。這種情況多見(jiàn)于使用降糖藥物后未監測血糖，或運動(dòng)量超過(guò)身體負荷時(shí)。長(cháng)期反復發(fā)作可能增加心血管負擔。

大腦對血糖變化極為敏感，血糖下降會(huì )導致腦細胞能量不足，出現頭暈、視物模糊、四肢無(wú)力等癥狀。嚴重時(shí)可能出現步態(tài)不穩、言語(yǔ)不清。常見(jiàn)于節食減肥人群或肝腎功能異常者。長(cháng)期低血糖可能造成不可逆的腦損傷。

當血糖降至危險水平時(shí)，可能出現注意力渙散、行為異常、抽搐甚至昏迷。這種情況多發(fā)生在夜間睡眠中或糖尿病患者用藥不當后。需立即就醫處理，否則可能危及生命或遺留神經(jīng)系統后遺癥。

長(cháng)期反復低血糖會(huì )損害心腦等重要器官功能，增加癡呆、心律失常等風(fēng)險。糖尿病患者頻繁發(fā)生低血糖可能加速并發(fā)癥進(jìn)展。兒童期低血糖可能影響智力發(fā)育，老年人低血糖可能誘發(fā)心腦血管意外。

預防低血糖需規律飲食，避免空腹運動(dòng)，糖尿病患者應遵醫囑調整用藥。隨身攜帶糖果或葡萄糖片應急，出現嚴重癥狀立即就醫。定期監測血糖，保持適度運動(dòng)，均衡攝入碳水化合物、蛋白質(zhì)和膳食纖維，有助于維持血糖穩定。若反復出現低血糖，需排查胰島素瘤等器質(zhì)性疾病。