年輕人得糖尿病可通過(guò)生活方式干預、血糖監測、口服降糖藥、胰島素治療、代謝手術(shù)等方式治療。糖尿病通常由遺傳因素、肥胖、胰島素抵抗、胰島β細胞功能受損、病毒感染等原因引起。

調整飲食結構，控制每日總熱量攝入，減少高糖高脂食物，增加全谷物和蔬菜攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)，如快走、游泳。戒煙限酒，保持規律作息，有助于改善胰島素敏感性。

定期監測空腹血糖和餐后血糖，使用血糖儀記錄數據。動(dòng)態(tài)血糖監測系統可反映血糖波動(dòng)，幫助調整治療方案。監測糖化血紅蛋白水平，評估近3個(gè)月血糖控制情況。

二甲雙胍片可改善胰島素抵抗，減少肝糖輸出。格列美脲片促進(jìn)胰島素分泌，降低餐后血糖。達格列凈片通過(guò)尿液排糖，減輕體重。需遵醫囑選擇藥物，注意可能出現胃腸道反應或低血糖。

門(mén)冬胰島素注射液控制餐后高血糖，甘精胰島素注射液提供基礎胰島素。胰島素泵可模擬生理性胰島素分泌。需掌握注射技術(shù)，輪換注射部位，預防低血糖發(fā)生。

袖狀胃切除術(shù)減少胃容量，限制食物攝入。胃旁路手術(shù)改變食物消化吸收路徑。適用于重度肥胖且藥物控制不佳的患者，術(shù)后需長(cháng)期營(yíng)養補充和隨訪(fǎng)。

年輕糖尿病患者應建立健康檔案，每3-6個(gè)月檢查眼底、腎功能和神經(jīng)病變。保持理想體重，避免久坐，學(xué)習糖尿病知識。出現多飲多尿加重、體重驟降或反復感染時(shí)及時(shí)就醫。家屬需了解低血糖急救措施，共同參與疾病管理。通過(guò)規范治療和長(cháng)期管理，多數患者可維持正常生活和工作能力。