月經(jīng)過后外陰瘙癢可能與陰道炎、外陰濕疹、過敏反應(yīng)、激素水平波動、衛(wèi)生習(xí)慣不良等因素有關(guān)。陰道炎通常由細(xì)菌、真菌或滴蟲感染引起，表現(xiàn)為分泌物異常伴瘙癢；外陰濕疹與局部潮濕刺激相關(guān)；過敏反應(yīng)多因衛(wèi)生巾材質(zhì)或洗護(hù)用品引發(fā)；激素變化可能導(dǎo)致黏膜敏感；經(jīng)期護(hù)理不當(dāng)易滋生細(xì)菌。

細(xì)菌性陰道病、外陰陰道假絲酵母菌病（霉菌性陰道炎）和滴蟲性陰道炎是常見類型。細(xì)菌感染常伴隨灰白色魚腥味分泌物，真菌感染可見豆腐渣樣白帶，滴蟲感染可能出現(xiàn)黃綠色泡沫狀分泌物。需通過白帶常規(guī)檢查確診，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道凝膠、克霉唑陰道片或硝呋太爾制霉菌素陰道軟膠囊治療。日常需保持外陰干燥，避免穿緊身化纖內(nèi)褲。

經(jīng)期使用衛(wèi)生巾導(dǎo)致局部透氣性差，汗液及分泌物長期刺激可能引發(fā)濕疹樣改變。表現(xiàn)為外陰皮膚紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢，搔抓后可能出現(xiàn)滲出或結(jié)痂。建議選用純棉透氣衛(wèi)生巾并勤更換，發(fā)作期可用溫水清洗后外涂丁酸氫化可的松乳膏，嚴(yán)重時需聯(lián)合口服氯雷他定片抗過敏。

部分女性對衛(wèi)生巾的香精、熒光劑或護(hù)墊的粘合劑成分過敏，表現(xiàn)為使用后外陰灼熱瘙癢，可能出現(xiàn)邊界清晰的紅斑。更換無添加劑的棉質(zhì)衛(wèi)生用品后癥狀多可緩解，急性期可外用爐甘石洗劑止癢，必要時口服鹽酸西替利嗪片。經(jīng)期避免使用堿性沐浴露過度清潔。

月經(jīng)結(jié)束后雌激素水平尚未完全恢復(fù)，陰道黏膜變薄且防御能力下降，易受刺激產(chǎn)生瘙癢感。這種情況通常伴隨輕微干澀，無異常分泌物?？赏ㄟ^溫水坐浴緩解，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用雌三醇乳膏局部涂抹，日常多攝入豆制品等植物雌激素食物。

經(jīng)血是細(xì)菌良好的培養(yǎng)基，若未及時更換衛(wèi)生巾或如廁后清潔不當(dāng)，殘留經(jīng)血可能刺激皮膚并滋生細(xì)菌。建議每2-3小時更換衛(wèi)生巾，排便后從前向后擦拭，經(jīng)期避免盆浴。出現(xiàn)瘙癢時可使用苦參洗劑稀釋后坐浴，穿寬松純棉內(nèi)褲并單獨(dú)手洗晾曬。

日常應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生管理，選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生用品，避免使用含香料或染色劑的護(hù)理產(chǎn)品。瘙癢期間禁止搔抓或熱水燙洗，飲食上減少辛辣刺激食物攝入。若調(diào)整護(hù)理方式后癥狀未緩解，或出現(xiàn)分泌物異味、尿痛、外陰潰瘍等表現(xiàn)，需及時就診婦科進(jìn)行分泌物檢測，排除特異性感染。月經(jīng)干凈后3-7天是婦科檢查較佳時機(jī)，可準(zhǔn)確判斷病因。