甲狀腺的主要作用包括調節新陳代謝、促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育、維持神經(jīng)系統興奮性、影響心血管功能以及參與鈣磷代謝。

甲狀腺分泌的甲狀腺激素能加速體內物質(zhì)氧化過(guò)程，增加基礎代謝率。這種激素作用于全身各組織細胞，促進(jìn)蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的分解代謝，為機體提供能量。甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)新陳代謝過(guò)度加快，功能減退時(shí)則代謝率下降。

甲狀腺激素對骨骼和神經(jīng)系統的發(fā)育具有關(guān)鍵作用。兒童期缺乏甲狀腺激素會(huì )導致呆小癥，表現為身材矮小和智力發(fā)育遲緩。該激素能刺激骨化中心發(fā)育，促進(jìn)長(cháng)骨生長(cháng)，同時(shí)保證大腦正常發(fā)育所需的營(yíng)養供應。

甲狀腺激素可提高中樞神經(jīng)系統的興奮性。適量激素使人體保持警覺(jué)狀態(tài)和正常反應能力，過(guò)量則易出現煩躁、失眠等神經(jīng)興奮癥狀，不足時(shí)表現為反應遲鈍、記憶力減退。這種調節通過(guò)影響神經(jīng)遞質(zhì)合成和神經(jīng)元電活動(dòng)實(shí)現。

甲狀腺激素能增強心肌收縮力，加快心率，擴張外周血管。適當水平的激素維持正常心輸出量和血壓，激素過(guò)多會(huì )導致心悸、心律失常，過(guò)少則引起心動(dòng)過(guò)緩。這種作用通過(guò)調節心肌細胞腎上腺素受體表達實(shí)現。

甲狀腺濾泡旁細胞分泌的降鈣素能抑制破骨細胞活性，減少骨鈣釋放，降低血鈣濃度。這種作用與甲狀旁腺素相互拮抗，共同維持血鈣平衡。降鈣素還可促進(jìn)腎臟對磷的重吸收，調節磷代謝。

保持甲狀腺健康需要注意均衡飲食，適量攝入含碘食物如海帶、紫菜，避免過(guò)量攝入致甲狀腺腫物質(zhì)。規律作息、適度運動(dòng)有助于維持甲狀腺功能穩定。出現怕熱多汗或怕冷乏力等異常癥狀時(shí)，應及時(shí)就醫檢查甲狀腺功能。孕期及生長(cháng)發(fā)育期要特別注意甲狀腺激素水平監測。